レッスンが一部変わります。
毎週土曜日 13：30～14：30
『ボディメイク ヨガ』となります。
第1・3・5土曜は、お腹&背中シェイプ
第2・4土曜は、太もも&お尻シェイプ
テーマを絞って集中ケアをしていきます。
リバウンドしない身体、女性らしいボディライン
健康的にダイエットをしていただきたく、
レッスン内容を変更しました。
筋トレ、バランス系のポーズを通常レッスンより
多めに取り入れていきます。
強度は少しきつめになりますが、メリハリある
引き締まったボディを目指していきましょう。
スタッフのみんながチラシまで作ってくれて、
告知までしてくれてるぅ
ありがとう
メンバーさまが望んでいる結果を出せるよう
頑張っていきます
6月13日(土)太もも&ヒップからスタートです。
ただ今トライアルキャンペーンも実施中
この機会にぜひ参加してみて下さい。
http://relaxation-sola.co.jp/sp/