しかし、底の部分は骨ではなく弾力のある筋肉が
支えてくれています。
この骨盤底部の筋肉を「骨盤底筋(群)」と
呼びます。
この筋肉が緩んでしまうと、姿勢が崩れ、
尿漏れ・尿失禁・臓器脱などのマイナートラブル
がおこったりします。
ひめトレポールは、この骨盤底筋群をトレーニング
する素晴らしいツールです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141124/09/yuppyleon/3e/a8/j/o0720029213138598425.jpg?caw=800)
このポールに乗ってトレーニングしていきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20141124/09/yuppyleon/a7/2e/j/o0480064013138598439.jpg?caw=800)
骨盤底筋群の引き上げ感覚を体感していただき、
美姿勢を意識することで、身体を内側から美しく
![やったねうさたん](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenest/28363.gif)
Sola名駅本店で好評いただいていた
ひめトレ特別レッスン。
私の入院等でお休みをいただいてましたが、
再開が決定しました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
今回は栄店のみの開催です。
まずは自分の身体を知って、
美姿勢
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ウエストもサイズタウン
![ダンス](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/runan/836859.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1112879.gif)
定員は10名様です。
店頭受付はすでに始まっているため、
残席が少なくなってきていますが、
気になるSolaメンバーさま、お急ぎください。
今回はSolaメンバー様対象の特別レッスンと
なっておりますので、ご了承願います
![ごあいさつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/985355.gif)
12月15日(月)20:50~21:50 Sola栄店
※お問い合わせ&申込み等は、直接Solaさんへ
Hot Spa Studio Sola
HP
![右矢印](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/283.gif)
![電話](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)