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  １６日間で３．２ｋｇ無理なく減らせました！（５０代ですが）
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  知っておけば得する最近の「糖」にまつわる情報（ガッテン謝罪）
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  半月板損傷であろうがお顔のたるみが気になろうが、ただ正しくやると結果が出ます。
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  猫背（円背）で腹筋のない人はお顔のたるみにご注意！
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  プルプル腕を締めるには光一さんの「エンドレスショック」のカーテン技法
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  〇〇さんの腕はどうして細いのか。腕を細くしたい人へ教えたい癖。
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  肩甲骨を肋骨にくっつけるだけで腕が細くなる
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  ウエストが太くなってきたとしたら、呼吸も浅く胸も小さく下がってきているはず。まずは両腕を横にあげ
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  壁ドンしてここの骨が出るひと。呼吸が浅い恐れあり。
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  ヨガの「足のバンダ」を知っていれば立っているだけで締まります。
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  きれいな脚はどこから？筋肉の主動筋、拮抗筋、協働筋。
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  足のたこや魚の目、浮き足、モートン病もアーチの消失から始まります。
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  足の模型からわかる外反母趾
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  誰でもわかる筋肉の起始と停止
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  外反母趾という言葉を説明してみます。（動画あり）
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  日本女性姿勢協会　第４回ビシセリア会にお招きいただきました。
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  足裏の鍛え方（正しいタオルギャザーとは）
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  ディズニーシーのアトラクションで膝の痛みが一瞬にして消えた事実。
• 施術治療を受けやすいように料金設定、内容をみなおしました♫
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  足趾の付け根にたこがあって痛いという人、横のアーチ有無の判断を。

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