健康の落とし穴！あなたは落とし穴から出てこれるのか？乳製品で腸活は嘘！？真の腸活とは？

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我ら日本人は年間300万人なくなっています

欧米ではすべて減っている

なぜか？？？

ここに健康の落とし穴があるんですよね

今回はこれについてお話ししていきますね🎶

健康の落とし穴って

情報弱者と言われる人たちが陥りやすい落とし穴ばっかりなんですよね

基本的に「テレビやCM がいい」と言われているものは

疑った方がいいんですよね

腸活にならない乳製品

ヨーグルトやヤク⚫︎トなどは

「腸活」と言ったワードで出てきやすいし

お昼の時、おやつの時に食べやすいですよね

実は、腸内を良くしようとしてとっているものが

腸内を悪くするものばかりという矛盾があるからなんですよね

なので、その矛盾を解説していきます

ガセインが含まれる乳製品

ガセインは、乳製品中に含まれるタンパク質の一種であり、乳製品の消化に関与しています。ただし、ガセインアレルギーを持つ人々にとっては、ガセインは重大な健康問題を引き起こす可能性があります。

ガセインアレルギーは、免疫系が誤ってガセインを異物とみなし、抗体を産生することによって引き起こされます。これにより、身体は炎症反応を引き起こし、アレルギー症状を発症します。症状には、吐き気、下痢、蕁麻疹、呼吸困難などが含まれます。重度の場合、アナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。

ガセインアレルギー以外にも、乳製品中に含まれるガセインは、消化不良や腸内環境に影響を与える可能性があります。

乳糖不耐症の人々は、乳製品を消化するための必要な酵素である乳糖を欠いているため、ガセインを含む乳製品を消化することができません。この場合、消化不良や腹痛、下痢などの症状が現れることがあります。

成長ホルモン剤が与えられる乳製品

成長ホルモン剤を投与された牛から得られた乳製品を長期間摂取した場合、人体内に残留する成長ホルモン剤の量が増える可能性があるとされています。

これによって、子どもや青少年が長期的に摂取すると、身長が伸び過ぎたり、骨の発育に異常が生じたりすることがあるという報告もあります。

また、成長ホルモン剤に含まれるアイソフォームの一つであるIGF-1（インスリン様成長因子1）は、がん細胞の成長を促進する可能性があることが研究で示されています。そのため、成長ホルモン剤を投与された牛から得られた乳製品を過剰に摂取することが、がんの発生リスクを高める可能性があるとされています。

ただし、成長ホルモン剤は、食品衛生法においても厳しい基準が設けられており、安全性が確認された上で使用が許可されています。また、国内では厳格な検査が行われており、成長ホルモン剤を使用した牛から得られた乳製品が市販されることはありません。

日本では、成長ホルモン剤を投与された牛は、食用肉として販売されている場合があります。しかし、食用肉として流通する場合には、成長ホルモン剤の使用や残留物についての規制が存在しており、良質な食肉の提供と消費者の安全を確保するために、厳格な検査が行われています。

ホルモン剤は、主に畜産業で使用され、肉や乳製品などの食品に残留することが知られています。

これらのホルモン剤は、人体内のホルモンレベルを変化させることがあり、その結果、腸内細菌叢に影響を与える可能性があります。

一部の研究では、ホルモン剤を摂取した動物の腸内細菌叢が変化することが報告されています。

たとえば、ホルモン剤を投与された牛の腸内細菌叢には、他の牛の腸内細菌叢と比較して、特定の細菌種の数が減少していることが報告されています。

また、このような変化は、人間の腸内細菌叢にも同様に起こる可能性があることを示唆しています。