こんにちは
ゆのたろうです
ブログを読んでいただきありがとうございます
体の不調は、身近なことの積み重ね
健康になるための情報
病気にならない体つくりのヒント
を発信しています
この間、インスタグラムで
生理の原因ってなんでしょうか？
という質問してみたんですよね
そこで答えが分かれたわけで。。。笑
どうやって開設しようかなー？と思い
ブログで徹底解説しちゃいます
答えはこういうこと！！！
って話なんですが、、、笑
え？
意味わかんない！ってならない？笑
自分が言ってて
わかるのか？ってなっちゃったので解説します笑
実はこれ、生理に関係なく
いろんな病気や不調の根源なわけですよ。
なので、この考え方ができたら
誰でも健康になれちゃうんですよね〜笑
これって
”体質”が原因で
みんな色々やるやん？
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体質改善のために
・食事療法
・腸活
・エクササイズ
・ストレス解消
・睡眠の質改善
とかしない？
ちょっとでも変わればいいなって
でも激変しないのよ〜笑
めっちゃ時間かからない？
それって組織レベルでしかできてないのよね〜笑
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じゃあ、
次は細胞レベルの改善を求めるじゃん？
細胞ってどういうこと？というのはこれを見て
この細胞の中で起きる化学変化をスムーズにしましょう♪って話なんですよね
じゃあどうやってするの？ってなる
・16時間断食
・7時間以上の睡眠とスクワット
・瞑想（腹式呼吸）
わかりやすくいうと、、、
ミトコンドリア活性とか
幹細胞美容とか
テロメアとかもそうだよね〜
でもいまいちわかんないよね
目で見てわかるのは経血
血液見たらわかっちゃうのよね
どんな経血出ているかで細胞レベルの健康がわかっちゃいます
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遺伝子レベルって？
もうね、わかんないよね。
このレベルまでくると！
でも、遺伝子ってめっちゃ重要なのよ
家建てるのに
設計図なしでできる？
できないでしょ？
その設計図を壊したり
スイッチをOFFしたりするもので
世の中溢れちゃうから
つまり何が言いたいかというと
体質改善したいなれば、
生理痛改善したいのであれば
細胞レベル
遺伝子レベルでの改善が必要ってことなのよ。
これが説明したかった！笑
わかってくれたかな？
もうね、ZOOM聞いて 笑
伝わらない！笑
どういうこと？
詳しく知りたい！
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