こんにちは！しんたにゆのです
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デトックス！と言ったら
なのにを思い出しますか？
ファスティング
汗をかく
断食
こんぶ茶
酵素ジュース
どれもデトックスを謳っていますね
みなさんやったことありますか？
私は
ファスティングを薦められて
やったことがあるんですよ
どうなったのか？
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3人の育児しながらのファスティング
ア●エのジュース
プロテイン
だけでやる24時間ファスティングでした
翌日には大根・梅流しをする
というプログラムでした
私の場合
頭ガンガン、脱力感
空腹感で 3人の育児と食事作るので
もうメンタルもしんどくて
12時間くらいで断念しました
え、これ毎月するん？って
本当に思いましたよね
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とまぁ失敗したんです
全然自分に合うものをやったらいいと
私は思うので否定しません。
しかし、
人間の体には
解毒分解機能が備わっている
それを使った方が
よくないですか？？？
これはなんのグラフかわかりますか？
実は、
デトックスする割合なんですね
さぁ、算数が得意の方
わかっちゃいましたか？
頑張って汗かいて
デトックスしましょう！
なんて、
忙しいあなたには私は言えない
だって、ただですら
しんどいのに
さらに汗をかくって....
鬼
私のやったファスティングは
「消化器を24時間休めましょう」ですね
デトックスできる％は含まれてますか？
あら、私の目には映らない笑
つまり、ファスティングで
消化器を休める＝デトックスしやすい体にする
っていうことだったんですね
意味が違ってたね
何をどうしたら
一番効率がいいですか？
足し算してみてください
でも、下剤で出す！
利尿剤で出す！
じゃないんです！
もっと腸壁汚しちゃうので
デトックスして
ちゃんと栄養吸収できる体にして
疲れ知らず
すっぴんでも美しい肌に
なっちゃいましょうね
やってみたい！
試してみたい！
話を聞いてみたい！って方は
LINEお待ちしております
