ヨガの難しいポーズ：コツを掴めば実は簡単！
悪循環を断ち切るために！
今回決意した、
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ステージで歌うこと。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
・沖縄に行ったら声が出た。
・出るときと出ないときがある。
。。。
ということで、ストレスかな？と思ってたんだけど、
結局、
りっきーさんからのアドバイスなどから
【女性ホルモン】関係じゃん！
と確信。
声帯に問題はないとのことで、安心✨
調べてみたら、女性ホルモンが低下して
血流が滞ると、
声帯にむくみが出て
かすれたり、声が低くなるとのこと。
なら、
ちょっとトレーニングしてみるか😊！！
そして、ステージにもチャレンジしてみよう💓
ちょっと自分に活を入れて。
だって、
りっきーさんのボイトレを受けたら
その場でスムーズに発声できたから✨
来年の誕生日、
そして、スタジオの二周年記念の日に
恵比寿のステージで
りっきーさんのニキータ4バンドの
生演奏をバックに
きもちよーーーく歌っている自分を
想像しています💓💓💓
↑これは、昔の写真✨
あと、自分で調べてみたトレーニング。
・ストローを加えて「うーー」と発声。高音から低音まで。
今日もちょっと、声の調子がよくなった！！
ステージつきのボイトレレッスン、
一緒に受けて、
一緒に出演しませんか😊？？
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