全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座の一部を 特別に公開!!!
全米ヨガアライアンス RYT200資格取得講座において
↓↓↓
「ヨガ哲学のみ受講したい」
「レッスンのみ受講したい」
というお声を頂いており、一部講座を公開することにいたしました。
詳細は、下記をご参照ください。
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https://yunayoga.net/ryt200parts/
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🍀無料講座の説明はこちら✨
1時間と長いので、ラジオみたいに聴いていただいても◎
🍀第2回の説明動画:ウツからの起死回生?
前回お話出来なかった、7回の動画が、どういった内容なのかを
わかりやすく解説✨
15年前、
ウツで泣いてばっかりで
友達もいなくなって
仕事もクビになって
離婚宣告されて
家も持っていかれて
母親もガンで死んで
死ぬしか無いかもと思った私が
立ち直ったのは、
いや、立ち直っただけじゃなく
さらにスーパーポジに変身したのは
まぎれもなく、ヨガのおかげ😉💓
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ヨガインストラクターの
養成講座を受けるまでもないけれど、
「自分自身のためにヨガの学びを深めたい」
という方にとっても、
かなり充実した内容です🤗🍀
無料の動画講座:全7回の内容
【1】怒られても、窮地に立たされても、
心がブれずにいられる方法
【2】なぜ、アファメーションが不要なの?
無理をして「言い聞かせ」なくても大丈夫。
正しいヨガのメソッドにより、
自動的に、
自然体の自分自身でいられるようになる
【3】ヨガが、全ての心理学やスピリチュアルの
おおもとというのは、どういう事?
色々な事を勉強して、
「はりぼて」になっていない?
大切なのは、本質を知ること。その本質が
ヨガの中にあります。
【4】ヨガのゴールってなあに?
みんな、ヨガの先生みたいになれるのかな?
ヨガの先生を見ていると、みんなキラキラとしていて
悩みが全くなくて幸せなように見えるようです。
そんなヨガのゴールに近づくための方法
を具体的にお伝えします。
【5】入れるよりもまずは出す。
初心者向け「ハタヨガの浄化法」
実は、究極のゴールと直結している秘密
【6】3つのグランティスが、
心のブロックの原因。
ヨガでこれを取り除く方法
【7】これを行っておけば大丈夫。
日々のヨガのプラクティス
注意することは、「ヨガ」として行うという事
~緊張させない。緩ませながら行うコツ~
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