あなたが行動できない／行動が長続きしない原因
私達の意識には
「顕在意識」「潜在意識」の状態が存在しますが、
顕在意識は３～１０％
潜在意識は９０～９７％
を占めています。
ネガティブな潜在意識が邪魔をする事で、
・新しい計画をたてても行動が出来ない
・何事も長続きしない
・感情のコントロールができない
...といった事が生じます。
これを改善するためには、
膨大なスペースを占めている
潜在意識をポジティブなものに書き換える必要があります。
ただ、通常の意識状態（覚醒している状態）で
「アファメーション（肯定的な自己暗示）」
を行っても限界があります。
「眠りに落ちる直前」の状態で
潜在意識に語りかけることが重要
ヨーガ・ニードラ（眠りのヨガ）
であれば、これが可能です。
🌈ヨーガ・ニードラ（眠りのヨガ）🌈
１１月４日（金）
２０時～２１時
Zoomまたは録画。
2500円ですが、
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🌈ヨーガ・ニードラ（眠りのヨガ）🌈
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🌈 ヨガスクール マインドフルネスヨガ横浜 YunaYoga 🌈
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