自分の中のもやもやを解放できると
心の奥にあった自分の声と出会え
自分と仲良くなって
あなたが望む未来を歩んでいかれます
お陽さまのぬくもりでサポートする
お陽さまメソッドコーチ河上眞紀子です。
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また同じところをグルグルしている！
それは
あなたの課題が根本的に解決されないまま
残ってしまっているからです
辛い時、苦しい時
誰かに寄り添ってもらって
共感してもらえると
気もちが楽になって
元気になれます
でもね
根本的に解決していないと
また同じようなことが
やってきます
あなたが
グルグルから抜け出したい！
と思ったということは
「変わりたい！」
と思ったこと
「本気で変わりたい！」
と思ったら
変われます
ただ
どうすればいいのか？
とうしたらいいのか？
あなたの答えは
あなたの中にしかありません
私はどうしたいの？
どうなりたいの？
と自分に問いかけます
本当の自分の想いがわかると
腑に落ちて
行動できます
行動していくと
脳はあなたに必要な情報を
集めてきてくれます
そうすると
どんどん現実が変わっていきます
気がつくと
グルグルから抜け出しています
実は
私もいつも同じところを
ぐるぐるしてました。
人と比べられて
育ってきた私は
何かあると人と比べて
こんな私ではダメ！
もっと○○できなくては・・・
と同じところでぐるぐるしてました
比べることも
自分より出来る人と比べれば
劣等感を感じ
自分より出来ない人と比べると
優越感を感じる
人と比べても
自分の価値には関係ない！
私は私でしかない！
ということに気づいてからは
私は楽になって
変われました
自分と仲良くなると
自分にOKを出せるようになります
自分にOKを出せると
あなたが変わります
自分の中の答えをみつけるのは
1人では難しいかもしれません
そういう時は
専門家を頼ることも
大切です
自分の本当の気持ちがわかると
自分と仲良くなって
自分にOKが出せると
あなた自身が変わります
自分の心が喜ぶことをやって
自分と仲良くなると
あなたらしい
素敵な人生を歩んでいけます
それだけでなく
まわりの人も倖せに
できるのです
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
北風と太陽のお話の
お陽さまの温もりパワーで
あなたの倖せの未来を創る
お陽さまメソッドコーチ💕
河上眞紀子
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