無意識のうちに人と比べてしまって
自分を苦しめてしまうことがありませんか？
比べる人生やめませんか？
潜在意識に入っている
ネガティブな思い込みのコートを脱いで
身軽になって自分の人生を生きましょう
ほんとの私ってすごい！と
思えますよ。
カリスマばぁばお陽さまメソッドコーチの河上です。
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シスター・渡辺(元ノートルダム清心女子学園理事長）は
忙しい一日と充実した一日は違う
と仰っています。
４つも５つもの会議があった日が
必ずしも価値があった日とは思えず、
それより教会で静かに過ごした1日を
本当にありがたいと思うことがあると。
また、1000人もの人の前で講演した日よりも
ジャガイモの皮をむいて
過ごした夕方を
とも充たされた思いをしたことがあると
仰っていらっしゃいます。
私は、1日に4つも5つも会議をこなされること
1000人もの人の前で講演をされることは
なんと充実した1日を過ごされたのでしょう！
と思ってしまいます。
でも、シスターはそれよりも
教会で静かに祈られたり、みんなのお食事のために
無心でじゃがいもの皮を剥かれた時間に
充たされた思いを感じられたのです。
もちろん、大勢の皆さまの前で講演なさった時に
充たされた思いをお感じになったこともあると思います。
が、全てがそうではない！
同じことをしてもその時によって人は感じることが違います。
同じ人でもそうなら、違う人が自分と同じことをしても
どう感じるかは全然違うことです。
比べることなんか出来ないのです
自分のことだって比べることが出来ないし
比べても意味がないのですから
人と比べても何の意味もありません。
その時感じたことを受け入れる
お互いの違いを受け入れる。
それだけで良いのです。
それなのに、どうして比べてしまうのでしょう？
比べてみんなも同じだと思い
安心したり、
こんな自分じゃダメだと自分を
鼓舞したり
優越感を味わったりするのでしょうか？
私もよくやってました。
私ひとりじゃない！
皆、同じよねぇと
思っては安心したり
あの人より私のほうが
ちょっと良かった！と
嬉しくなったり
みんな出来てるのに
出来ない私はダメだと思って
落ち込んだり・・・
とやってました。
優越感感じて
ちょっと嬉しくなっても
そこには自分の成長はないのです。
それなのに
一喜一憂している私がいたのです。
でも、
孫の1人がちょっと凹凸で
小さい時は対応が難しく
よそのお子さまと比べるレベルでは
なかったので人と比べないことの尊さを学びました。
全ての基準は誰でもなく
その子自身でした。
大きくなって凹凸の具合が
だいぶ良くなってきたものの
基準はその子自身です。
ちょっとしたことでも
その子を認めてあげることができます
成長したなぁと思えます。
自分のことも
そうやって見てあげられると
自画自賛が増えて良いなぁと
思っています。
人と比べてもしょうがない！
ということがストンと落ちて
私のところに孫として
生まれてきた子に感謝です。
今日もお読みいただきありがとうございました。
皆さまにとって良い一日となりますように！
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東京生まれ。
小さい時から人と較べられ周りを気にして生きてきた毎日。
自分で考えられず、自分で決められず人に答えを求め、
自分に自信なんか持てずにいた。
こんな自分ではダメだと思い心理学、コーチング、脳科学等を学び
セッションを受け、 本来の自分を取り戻し人生が劇的に変化。
その経験を活かし、思い込みを外すお陽さまメソッドを開発。
人と比べてしまう自分、 自分に自信が持てない人、
自分にダメ出ししてしまう人、
望む未来を創って生きるためのサポートを提供。
本人ではなかなか考えられない盲点の炙りだしが確実であり、
全ての人に必要なセッションと要望をうけている状態。
受けた方の変化がはやく、自分では氣づかなかった
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皆が笑顔でお互いを尊重し合う世界にすることを目指し
日々クライアントに寄り添い続けている。
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お陽さまメソッドコーチ💕
河上眞紀子
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河上眞紀子