ここ最近よく伝えてる「忘れるスキル」については、
この数年でわたしが一番腑に落ちた気付きです
「忘れるスキル」ってとてもとても大事！！
普通に生きてても普段の生活の中には
嫌なこと、嫌な奴、自分とは異質な価値観、
自分の失敗など
覚えておいても苦しくなることが結構ある
一つ一つ忘れることができない人ほど、
たくさんの荷物を抱えてその全てが重しとなり、
身動きができずに潰されてしまうものです
「忘れること」というのは幸せになるためには
欠かせないスキルなんですよね
だって、心の容量には限りがあるから、
忘れなければいつまでもそれに囚われるし、
新しいものを取り込めなくなるから
忘れるために必要なことは諦めること！
人は諦めることができたときにそれを忘れることができ、
過去の過ちや人への怒りや悲しみなどを手放すことができるのです
諦めて忘れて、人は前に進むというわけ
諦めるというとネガティブなイメージもありますが、
やりたいこと、目標を成し遂げるためにやるべきこと以外の
やりたくないこと、嫌な気分になること、幸せになれないことは
さっさと諦めて忘れたほうがいいのです
報われないことに縛りついていても何にもよくならないので
毒親のことも、元彼のことも、
彼氏の浮気の過去も、
あの人のひどい言葉も悲しい出来事も、
何もかも諦められずでは幸せになるどころか
心が押しつぶされてしまうだけ
少しずつ諦めて、手放して、忘れる
そのスキルは自分を癒して幸せにするのです
逆に、いつまでも諦めることができない人ほど
不幸の傾斜を転がり落ちてしまうのですよ
最も優先すべきことは幸せに生きること！
それを柱にして優先順位を決め
余計なものは諦めて忘れましょう
誰にとっても、大事なものなんて
実はそんなにたくさんはないんじゃないかなと思います
余計なものに埋もれてしまって麻痺してしまってるだけ
あなたが本当に大切なものだけを掌にそっと乗せたら
あとは自分らしく堂々と前に進むこと
そしたら、さらに大切なものだけが残って
シンプルで生きやすいあなたになれるのですよ
関連記事
▼LINE＠
毎月1日にラブダイアリーを配信
毎月15日にラブコーデを配信
どちらもLINE＠お友だち限定のプレゼントです
検索ID：@komedayuki
下記画像をクリックで簡単にご登録頂けます
▼メルマガ
最新メニューのご案内や近況報告、
濃厚なお悩み相談にお答えしていきます
主にデートコーデをアップしています
スタッフとの何気ない恋愛トークを
IGTVで配信中！
ブログ記事のシェアをしています
