満員御礼

→オンライン限定で追加募集!

 

[9月3日(土)1day講座]

わたしを幸せに育てる7つの秘訣

〜人生ずっと、自分を幸せにできる女性になる〜

 

 

こちら最初で最後の募集になります

 

☑︎恋愛がなぜかうまくいかない

☑︎なぜか生きづらさがある

☑︎もっと幸せに生きたい

 

そんな方はチェックしてください

 

 

 

 

 

あなたは今、

こんな風に悩んでいませんか?

 

「もっとこうなったらいいな」

「わたしの人生、こんなもんなのかな」

「人と比べがちでなんかモヤモヤしてしまう」

「悩みや不安ばかりの自分を変えたい」

 

 

 

 

また、

 

「自分のことでいっぱいいっぱいで

恋愛や婚活どころじゃない」

「彼がいるのになぜか満たされない」

「結婚したのに幸せじゃない」

 

そう悩んでいないかな?

 

 

 

 

日常の小さなことで悩むならまだしも、

自分の人生を見つめて

モヤモヤ悩んでしまうのは

ツライことですよね

どうしようもない孤独を感じたり、

誰にも相談できない空虚感を感じたり、

行き場のない感情に苦しんで

しまったりするんじゃないかな

 

 

 

 

わたしもずっとそうでした

 

 

 

 

何に悩んでるのかうまく言葉にできないけれど

なんか落ち込む

 

誰かと比べては自分を卑下してしまう

 

なんでわたしばっかりがこうなるのって

誰かや何かを責めたくなる

 

もうどうにもならないなって

自分を諦めたいんだけど

諦めきれなくてツライ・・・

 

なんて、自分の人生を悲観して

堂々巡りな悩み方をしていました

 

 

 

 

でも、本当は、

 

キラキラ輝いてるあの子みたいに

明るく毎日を過ごしたい!

 

好きなことをして、センスよく生きたい!

 

友人や彼に愛されながら

もっと人生を楽しみたい!

 

外見も内面も素直で可愛いわたしになりたい!

 

わたしの人生、いいじゃんって

思えるようになりたい!!

 

そう強く思っていました

 

 

 

 

でも、そのためにどうしたらいいのか

さっぱりわからなくて、

なりたい自分になれないのに

ただただ時間が過ぎていくだけで

焦燥感を感じていました

 

 

 

 

でも、あるとき気づいたんです!

そんな自分を変えられるのは

自分だけで、

誰かを羨んだり、親や環境を責めて

自分の人生を恨んで

悲観的になっていても何も変わらない

焦る気持ちや孤独感はうまく燃料にして

自分を幸せにすることをしていかなければ

現実は何も変わらないって

 

 

 

 

そこからわたしは必死で

心理学や自己分析方法、

コーチングなどを勉強をし、

自己流で自分を変えてきました

どうしたら自分をまるっと愛せるのか

どうしたら自分の人生に誇りを持てるのか

生きることを選択するなら

とことん幸せに生きていきたいって思い、

無我夢中で自分を幸せにしてきました

 

 

 

 

その結果、

あんなにも劣等感まみれなわたしでも

自己肯定感が上がり、

自分を愛せるようになりました

人と比べても落ち込まない

ちょっとくらい失敗しても前向きでいられる

誰かに何を言われてもめげない

そんなわたしになれたのは

かなり誇れることです

 

 

 

 

自分が変わっていくときに、

自分を自分で育てている感覚を強く感じました

それはもう、言葉にならないほどの

幸福感で、

何かすごいものを手に入れたわけじゃなくても

こんなにも満たされることってないなって

とても嬉しくなりました

 

 

 

 

これは、確固たるエビデンスに

基づいたことですが、

人の根深い幸福感は、

自分で自分の人生を作る感覚の中にあります

もっと簡単に表現すると、

自分の心で思うことを行動に移し、

ほしい何かを得たり、

なりたい自分になったり、

そうやって「わたし、自分の人生を作っている」

ということを感じること

人は深く幸せになれるのです

 

 

 

 

この感覚がないと昔のわたしのように

何をしてもモヤモヤしたり、

自分に自信のない人になってしまいます

 

 

 

 

あなたは今、自分の人生を思うままに

創造していると実感しますか?

 

自分の人生を自分の力で切り拓いてると

言い切れますか?

 

 

 

 

わたし自身、ずっと

自分にとって幸せが何なのか

全くわかっていませんでした

彼ができて、お金があって、痩せられて

おしゃれができたら幸せだって

思ってるときもあったし、

そもそも幸せになりたいなんて思うことは

宗教を盲信しているようで苦手でした

 

 

 

 

ただ、自分で自分を幸せにできているという

成功体験を感じてからは

言葉にならないほどの幸せを感じ、

その幸せな気持ちによって

恋愛も仕事も、人間関係も、

何においても

うまくいきやすい自分になれたのです

 

 

 

 

 

 

きっと、これを読んでいるあなたも

自分を変えたいと心の奥底で

思っているんじゃないかな?

もっと幸せな人生を生きられたらいいのにって

思っていないかな?

 

 

 

 

今、あなたが心から満たされないとしたら、

それは親や家庭環境のせいではありません

容姿や能力のせいでもない

彼がいないこと、結婚をしていないこと

旦那さんが○○だから、というのも違う

 

 

 

 

確かに、子どもの頃は

どうにも変えられない部分があったかもしれない

ただ、今、大人になったわたしたちは

自分を自分で育て、

自分の人生を創るということができます

 

 

 

 

もし、

「自分は恵まれてないから変われない

「どうせわたしは変われない」

そう感じてるとしたら、

一緒に自分を育て直すということをしませんか?

 

 

 

 

 

 

自分を変えた方がいいって

誰もがなんとなくわかってはいるけど

簡単にできることではありません

ほとんどの人は、自分を変えられないまま

モヤモヤしながら歳を重ねていき、

自分の人生を愛せない生き方をしているのです

 

 

 

 

☑︎生きにくく悩みがち

☑︎自己肯定感が低く自分を愛せない

☑︎自分の人生を誇れない

☑︎このまま人生が終わってしまうのはなんか違う

 

そう思ってるあなたへ

わたしが力になります!

 

 

 

 

 

 

あなたがあなたらしく生きられるように

 

自分を自分で幸せにできるように

 

自分の人生最高じゃんって言えるように

 

自分軸を習得し、

本気で自分を変えられるメソッドを

お伝えする場を作りました

 

 

 

 

お伝えしたいことを詰め込んだら

過去一番ボリュームがある内容に!

そして、これまでで一番ワークも多く、

長時間の1day講座になります

 

 

 

 

正直このボリュームがこのお値段なのは

見合ってないかと思いますが、

あなたがこれからの人生をより幸せに

生きられるようになったら

わたしはとても嬉しく思いますクローバー

 

 

 

 

概要

 

[1day講座]

わたしを幸せに育てる7つの秘訣

〜人生ずっと、自分を幸せにできる女性になる〜

 

日時

9月3日土曜日

13:00-16:30

(途中15分の休憩を挟みます)

 

開催方法

ZOOM

 

内容

⑴自分の感情の丁寧な扱い方

・感情の捉え方

・こじれない排泄方法

・振り回されないやることリスト

・全ての感情の生かし方

・1日20分のノートタイムの書き方

 

⑵思考を文字にして整理する方法

・思考と感情の違い、思考の役割

・思考の8割がネガティブな理由と

ネガティブ思考を卒業する

・「自分」と「他人」と「出来事」の価値設定

・思考を悩み解決のために使う

・思考を活用して幸せになれる方向を導き出す

 

⑶もう下がることのない自己肯定感の上げ方

・自分で自分の心を満たす

・劣等感と向き合い受け入れる

・ネガティブに捉えるセルフイメージを書き換える

・思考と言葉の癖

・人間臭い自分を愛する

・自分が満たされることで

人に与えられるものを「見える化」する

 

⑷悩みを「見える化」して成長し続ける方法

・悩む苦しみは成長欲、変化する不快は成長痛

・悩みを分解する

・感情と事実を分ける

・どんな悩みごとも自分をより幸せにする

 

⑸揺らがない自分軸の持ち方

・自分の人生という映画の主人公になる

・決断力を磨く

・メンタルを負荷をかけずに鍛える

・魅力の発掘

・自分の人生をクリエイトする感覚を持つ

・自分をコントロールして

人をコントロールしない生き方

 

⑹あざと可愛くなる方法(自分軸+しなやか+愛嬌)

・尽くさず愛されるコミュニケーション

・疲れず自然に愛される

・年齢にとらわれない可愛さ

・大切な人にとって唯一無二の存在になる

 

⑺幸せになれる習慣を取り入れる

・幸不幸なエネルギーを感じる

・余裕を生み出す(時間、精神面、お金)

・不幸な習慣を明確化する

・いつもの言葉を幸せになれる言葉に書き換える

・生活習慣を幸せ基準でカスタマイズする

・人間関係の断捨離

 

上記以外にも当日まで追加・修正をしていきます

かなりのボリュームですが、

全部お伝えします!!

また、学んで終わりではなく、

再現性を高めるために

ワークが多い講座となります

 

特典

参加者全員に

・一生使えるMy soul noteの

テンプレをプレゼント

・開催後に講座の動画をお渡しします

(時間の関係上、途中までしか

参加できないという方も安心してご参加ください)

 

参加費

ひらめき電球一般

対面 39,500円

オンライン 28,000円

 

ひらめき電球オンラインサロンメンバー、講座卒業生

対面 22,000円

オンライン 15,000円

 

ひらめき電球講座22期生

対面 3,500円

オンライン 無料

 

※全て税込

 

お支払い方法

・paypalまたはキャリア決済、

各種クレジット(手数料4%)

・銀行振り込み

 

・テキストは事前にPDFをお送りします

(My soul noteもPDFとなります)

 

*注意*

この1day講座で学べることは

人生を底上げして深みのある幸福感を得るための

一生モノのスキルになるので

表面的な幸せを求めてる方には合いません

本気で幸せに生きていきたい方のみ

ご参加ください

 

 

 

この講座を受けると

・悩みを自分で解決できるようになる

・自分の感情に振り回されなくなる

・自分の扱い方が分かり、生きやすくなる

・人と自分の境界線がはっきりし、楽になれる

・自己肯定感が上がり、

 自分の劣等感をプラスに捉えられる

・何気ない日常が楽しくなる

・婚活・恋愛が前向きに楽しめる

・彼から深く愛されるようになる

・彼にとって唯一無二の存在になり、結婚が近づく

・夫婦円満になる

・自分の人生を誇れるようになる

・深みのある豊かな生き方ができるようになる

 

 

 

 

あなたがあなた自身を

幸せにするスキルを身につけ

これからの人生を愛して生きていけますように

この場を頼っていただけたら嬉しく思います♡

 

 

申し込みは下記から▽