婚活アドバイザーのこめだゆきです
会っているときは優しいし、
話していて楽しい
「やっぱり好きだなぁ」って思う
なのに、バイバイしたあとから
少しずつ不安になってくる
返信、まだかな
次はいつ会えるんだろう
わたしのこと、どう思ってるんだろう
さっきまであんなに楽しかったのに
気づけばスマホばかり見ている
デートの余韻を楽しみたいのに
始まるのは彼の気持ちの推理大会
……これ、疲れちゃうよね
わたしね、思うんだけど
幸せな関係を
つくっていけるかどうかって
会っていない時間に、
けっこう表れるんです
会っているときに楽しいのは、
もちろんうれしい
でも、恋愛も結婚も
ずっと隣にいられるわけじゃ
ないでしょう？
それぞれ仕事があって、友達がいて、
自分の生活がある
その時間を
「次に会うの楽しみだな」って
過ごせるのか
「わたしばっかり好きなのかな」って
不安なまま過ごしているのか
この違いは、大きいと思う
もちろん、返信が遅いだけで
「もう好きじゃなくなったんだ」
と決めなくていい
まだ起きていないことまで想像して
自分で自分を苦しくしない
考え方も必要です
でもね
不安になる理由を、全部
「わたしの考え方が悪いから」
にしなくていいんだよ
相手の関わり方で、
安心できることだってあるから
「今週ちょっと立て込んでるけど、
土曜日は会いたいな」
このひと言があれば
忙しいんだね、土曜日を
楽しみにしようって思える
「この前話してたこと、どうなった？」
そんな言葉があれば
会っていない間も
覚えてくれていたんだって
うれしくなる
何時間おきに連絡するかだけじゃなくて
その言葉や行動の中に、
自分への気遣いを
感じられるかなんです
反対に、会えば満たされるけれど
離れた途端に、二人の関係が
わからなくなる
次に会う話をするのも、いつも自分から
寂しいと言ったら
面倒だと思われそうで、
何も言えない
でも会うと優しいから
「やっぱり大丈夫」って
自分に言い聞かせる
そして、また同じことで悩む
それって、二人の関係が
進んでいるというより
会うたびに、なんとか不安を
消している状態かもしれない
わたしは、言いたいことを飲み込んで
自分ばかりがつなぎ止め続ける
関係はアウトだと思う
会っているときの楽しさで
会っていないときの苦しさを、
なかったことにしないでほしい
だからといって、最初から
何も言わなくても
わかってくれる男性を探そう、
ではありません
彼には彼の感覚があるし
あなたが寂しいと思っていることに
気づいていない場合もある
だから、まずは伝えてみる
「毎日ずっとやり取りしたい
わけじゃないんだけど
次にいつ会えるかわかるとうれしいな」
「忙しいときは、ひと言
教えてもらえると安心する」
そこで見たいのは
完璧な返事ができるかより、
そのあとどう関わってくれるか
「そうだったんだね」って聞いてくれる
次から少し気にかけてくれる
お互いに無理のないやり方を
考えてくれる
そうやって安心は増やしていけるんです
でも、伝えても毎回ごまかされる
寂しさを笑われる
結局いつも、あなたが
何も言わないことでしか続かない
それなら、あなた一人が我慢する方向に
関係を育てなくていい
好きな人がいるって、
本当はうれしいことなのに
仕事中も、
友達とご飯を食べているときも
頭の片隅でずっと
「返信来たかな」って気にしている
それでは、自分の毎日まで
楽しめなくなっちゃうよね
彼から連絡が来ていなくても
目の前の仕事に集中できる
友達との時間を楽しんで
「この話、今度彼にも話そう」
って思える
会っていなくても、
二人の関係が続いていると
感じられる
わたしが大切にしてほしいのは、
そういう安心です
会っているときの自分だけじゃなくて
バイバイしたあとの自分は、
どんな気持ちでいる？
そこも、ちゃんと見てあげてね
次に会う日まで不安を耐える恋愛より
次に会う日を楽しみにできる恋愛を、
二人でつくっていこう♡
彼の返信を待って落ち込む時間より、
ふたりで笑って過ごす時間を
増やしたいよね
「わたしもそんな恋愛がしたい」
と思ったら、
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