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はじめまして
ゆんママの日常ブログをご覧頂き
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時短 簡単 節約をテーマに
料理ブログを書いています。
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下味をつけて焼くだけで簡単！！
【材料１枚】
鶏もも肉→１枚
・塩→小さじ１／２
・にんにくチューブ→小さじ１／２
・ドライバジル→小さじ１
・レモン汁→小さじ１
①鶏もも肉は一口大に切る
↓８等分しています
②ビニール袋に入れ（↓は鶏肉３枚使用）
③材料の・を入れ
こちらを使用しています↓
（共に業務スーパーで購入）
まんべんなく、袋の上から揉み
しばらく置く
肉のトレイに入れて置いてます
④中火🔥に熱したフライパンで皮目から焦げ目がつくまで焼き 両面焼いたら お皿に盛って出来上がり⭐️
【ポイント】
●油は入れなくて良いです
●レモン汁は酸味が得意な方、あっさり食べたい方は倍量増やしても、焼き上がってからかけても🙆♀️
もも肉なので冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当に入れても🙆♀️
洗う、加熱、保存をひとつでできるレンジ対応のボウルとザル（コランダー）お買い物マラソンでぽちっとしました
↓
商品到着！！感想など↓
https://ameblo.jp/yunkjamy/entry-12629633407.html
はじめてのリベラリスタ！！
はじめてのリベラリスタ！！↓
レシピブログの本に載せて頂きました🙏
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