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はじめまして
ゆんママの日常ブログをご覧頂き
ありがとうございます
時短 簡単 節約をテーマに
料理ブログを書いています。
また日々の日常の生活や
子供達の事なども書いています
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【材料たっぷり４人分】
※２人分は半量で作ってください
オクラ→３０本
人参→１本
・ツナ缶→８０g
・めんつゆ（３倍濃縮）→大さじ４
・マヨネーズ→大さじ２
ごま→適量
耐熱容器はリベラリスタを使用していますが、
他の耐熱容器でも🙆♀️です
↓
下処理→ガクを取り表面の産毛を塩でこすりながらとる
②人参を千切りスライサーで千切りにする
③６００ワットで６分（２人分は４分）
④冷めたらキッチンペーパーで軽く挟み
水気を取りボールに入れる
⑤材料の・を入れ混ぜ合わせお皿に盛り
好みでごまを振ったら出来上がり⭐️
【ポイント】
●オクラに味が付きにくいです
人参ドレッシングのような感じで人参と一緒に
食べてください
●味が薄く感じる場合は麺つゆで調節してください
彩りが綺麗なのでお弁当にも🙆♀️
洗う、加熱、保存をひとつでできるレンジ対応のボウルとザル（コランダー）お買い物マラソンでぽちっとしました
↓
商品到着！！感想など↓
https://ameblo.jp/yunkjamy/entry-12629633407.html
はじめてのリベラリスタ！！
はじめてのリベラリスタ！！↓
レシピブログの本に載せて頂きました🙏
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