うつの薬と導眠剤を飲むと
ありえないほどすぐに眠れて
しまう。
当然 朝は早くに何度も目覚める。
4:30起床。
S病院(診断書)と支所に行き
買い物にも行かなくては!
朝は昨日買ったライザップ牛サラダ
まずは S病院へ行き診断書の
発行をお願いしました。
7,000円ちょっと。
支所では、国民健康保険証を
返却。
娘ちゃんの会社の組合に被扶養者
として認定されだのが4月1日付け
で、届いたのが私の入院中だった
らしく、4月・5月分の国保料が
どうなるのか 又ややこしい事に
なってしまった。
この時点で また頭がボーっとして
きてしまい 書類もテレビも頭に入
らなくなってしまいました![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
ゆで卵サラダとヨーグルトを
作ってあげました。
娘ちゃんは半熟たまごが
好きなのでカットせず。
母と2人
ご飯少しとサラダ
チキンの生姜醤油焼き。
便秘 やばいです。
沢山食べなきゃなんです。
カフェインレス珈琲をがんばって
飲んでます。
牛乳足して飲んでみようかな?
冷たい牛乳でお腹やられるんで
下剤よりはずっとラクかも。
妊婦のようにお腹ポッコリです。
腸が短くなって便秘が改善される
って聞いていたのになぁ。
シャワー浴びて🚿習ったストレッチ
して寝ます。
おやすみなさーい💤