10月7日(月)
私は奇跡的にゲシュタルト療法を体験することができていた。
日本ゲシュタルト療法の第一人者と言われる百武正嗣先生を知ったのは、本当につい最近のことでした。
ひらめくカードの先生であるみりわんさんのLINE@で紹介されていて、気付いたら後先考えずに申し込んでいました。
『必ずこれからの自分のために、大きなきっかけになる』
その確信があったからこそ、臆病な自分が動いたんだと思います。
間近で見る百武先生のゲシュタルト療法は、凄すぎる！の一言で、言葉にできないくらい素晴らしい体験でした。
・怒りは外に表現するもの。人は怒りを抑えるとその怒りは自分に向かう
・ゲシュタルトは心や感情を目に見えないものとして扱わない
・境界線は生きるために必要なもの
・思考に答えはない
実際に他の方のワークを間近で見ていて驚いたのは、怒りの感情を思い出しても言葉にできずにいると、激しい咳が出たり、体に赤い発疹が出たりしたこと。
私自身、全く同じ症状がこの一年で何度も出ていたのです。
体を壊し続けてきて、その原因が全てストレスから来ていて、心からのSOSだったんだな...と改めて気付くことができたのです。
『次に体験したい人はいますか？』
気付いた時には挙手していた私は、震えながら皆さんの真ん中に座りました。
緊張で声が震え、手も震えながら、抱えてきた家族の悩みを話しました。
百武先生の問い掛け、眼差しに意識を向け始めると、不思議な感覚になり緊張があっという間に解けたのです。
ここからの奇跡の体験談は②に続きます。
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