エンプティチェアで変化した人生
1/11は今年初・第5回目の
認定講座でした!
今回のテーマは
『エンプティチェア』
2つ(私の場合は家族分の5台)のイスを用意し、1つに本人(クライアント)が座り、もう1つに対話したい人物を座らせて、あたかもその人物がいるかのように対話をします。
《参考記事》
https://www.kokuchpro.com/event/gestalt0318/
実はみりわんさんのご紹介で
2019年10月に札幌で開催された
ゲシュタルト療法の百武 正嗣先生の
ワークに参加しています。
私にとってエンプティチェアは
人生を大きく変化させてくれた
大切なワークのひとつです。
『今、ここ』とはなにか?
講座の中で、
ゲシュタルト療法で提唱されている
『今、ここ』についての
学びもありました。
私にとって
『今』を大切にするということは、
『今、ここ』にいる自分が
次元を超えて
あらゆる気持ちと向き合うこと。
スピ的なことではなく、
『今、ここ』の自分が
傷付いた過去の自分に寄り添い、
一つ一つ紐解きながら癒すこと。
講座で皆さんと一緒に学ぶ時間は、
『今、ここ』を深く感じられる
大切な時間です。
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