母乳をあげていると本当にお腹がすく
お腹がすくたびに、果物、フルーツ、パンとか
何かを食べてて、それでもなんか
お腹が凹んだ気がして体重を測ってみました。
すると退院当時56.8kg だった体重が
3週間で54.8kg に
めっちゃ食べてるのに、
2キロも減っててびっくり‼️
ネットで調べてみると
母乳育児をしてるだけで
体重55キロの女性の場合
500カロリー消費してるそうです。
500カロリーは、1時間のランニングに
相当するそうです。
1時間も走った事ないし、走れない！
めっちゃ食べてるのに
体重が減る理由に納得です。
ブドウ糖の検査が無事に終わったら
今のうちの食べたい物、食べまくりですね