ついに100日を切りました~!
残り99日とかになると、1人目は
3週間も早く生まれて来たから
かなりもうすぐって感じて来ます。
一人目の時は、くっきり出ていた正中線が
今回は、かなり薄いです。
これから濃くなるんかな?
妊娠線は、今回も無さそう。
胎動の蹴りもかなり力強い。
お腹がすいた時、美味しい物を食べてると
反応は多い気がします。
きっと息子も食いしん坊
甘い物をなるべく避けているから?
お腹がすいたら無糖のヨーグルトを
食べるようにしたんですが
アメリカって牛乳に糖分が含まれているので
ついに無糖のヨーグルトに
甘みを感じる様に!
普段は、酸っぱく感じるんですけどねー
味覚やっぱり変わったみたい。
最近は、朝1の血糖値が高めなのが
気になってます
妊娠初期は、いつも眠くて眠くてよく寝れたんですが
夜中に1度目が覚めて
携帯でブログや動画を見てしまうと
絶対に朝一は高血糖。。
とにかく睡眠は血糖値にかなり影響する事を
実感しました。
1度起きても、トイレに行ったら
携帯見ない!YOUTUBE見ない!
で寝る事を心がけています。
でも息子を寝かせながら8時半~9時に寝落ちしているので
夜中の1時に目を覚ましたら、その時点で
5時間とか寝てて、もう1回寝るのは難しい!
日本に行ったら、いっぱい歩いて朝までよく寝れるはず。
(朝まで寝れた時は、いつも血糖値安定していました。)
ごはんも、パン食べすぎないように
気を付けないと行けないし、
日本にいる間の血糖値安定する朝食どうしようかな?
日本に到着したら、母や家族に妊娠の事も、妊娠糖尿病の事も話して
メニューを考えてもらおうと思います。
でもこんな食事制限もあと数か月。
出産が終わったら妊娠糖尿病は、治るはず?
(めっちゃ糖尿家系)
元気に出て来てくれたら、
まずカレー食べたいかも。
カレーは、ルーにもご飯にも糖分があるから
絶対にNG!で食べれないんですよ~
あー、日本で出汁のきいたカレーうどん
食べたくなる〜!
出産までは、皆さんの美味しそうなブログを
見て、想像を楽しませて頂きます