僕自身も、これに長い間悩まされた。
回答からいうと、
「やる気があろうとなかろうと、やれ」
という事である。
7年間近く色々な方法を試したが、
唯一うまくいったのは、「嫌でもやる」という方法しかなかった。
そして、「動ける人」というのは、必ずこれをやっている。
期待して読んでくれた人には申し訳ないが、
「自発的にやる気を起こす」のは、
諦める事を全力でオススメする。
自己啓発本を開くと、
「目的をハッキリさせる」などの方法が書かれているが、
これでは「嫌なこと」には取り組めない。
自己啓発というのは、
あくまで「やりたい事をやるのに、ビビらない考え方」であって、
「やりたくない事をやる考え方」ではない。
これにもっと早く気付いていれば、
この7年間、もっと多くの事に取り組めたろうに…。
とは言っても、だ。
それでは納得いかないと思う。
僕だって、突然こんな答えを突きつけられたら、
絶対に受け入れられない。
「やる気を出したい!」と思っている時は、
「やる気は出すもんじゃない」なんて言われても、
「いや、そんな事はない!」と思ってしまうものである。
これは、前述の気付きにもなった方法だが、
「やらない言い訳を潰すリスト」を作るのだ。
具体的に僕が使っているものを、そのまま紹介する。
------------------------------
気がすすまない?やりたくない?
じゃあ、嫌々やってくれ。
他にやりたい事がある?
じゃあ、まずはこれを終わらせてくれ。
疲れてる?気分がよくない?
じゃあ、無理してでもやってくれ。
誰かが邪魔?何かが気になる?
じゃあ、それは我慢してやってくれ。
やり方が解らない?
じゃあ、解らない所を残して、
他は全部やってくれ。
時間がない?予定がある?
じゃあ、早くやってくれ。
無理なら、予定をキャンセルしてくれ。
お金がない?
じゃあ、節約しながらやってくれ。
無理なら、借金してくれ。
見返りが欲しい?理由が欲しい?
じゃあ、それを求めずにやってくれ。
勇気がない?やるのが怖い?
じゃあ、ビビりながらやってくれ。
自信がない?自分にはできない?
じゃあ、マグレで成功するまでやってくれ。
今は都合が悪い?準備ができてない?
じゃあ、そのままやってくれ。
------------------------------
僕の場合は、たいてい上のリストだけで、
言い訳を潰すことができる。
もちろんだが、このリストには「絶対に」従わなくてはいけない。
例え、次の日が不調になろうとも、
やらなくちゃいけない事は、
やらなくちゃいけないのである。
変にやる気を出す方法を模索するよりも、
嫌々取り組んで、とっとと片付けてしまう方が早い。
以前は、この考え方を精神論だと思っていたが、
今はそう思っていない。
これは、よく考えれば「当たり前」の事であり、
当たり前の事は、得てして「世の中の摂理」になると思う。
やりたい事がある。
でも、その障害には取り組みたくない。
というのは、ただのワガママではないだろうか。
不可抗力に挑むのも結構だが、
僕らがなりたいのは、
「やりたくない事を片付けるエキスパート」ではなく、
「やりたい事を成し遂げるエキスパート」のはずだ。
やりたくない事は、ゴミと同じだ。
いらないなら、さっさとゴミ箱に入れるか、
さもなくば床の上で腐らせるか。
あれこれ理由つけてやらないヤツよりも、
ブツクサ文句言いながらやり遂げるヤツの方が、
よっぽどエラい、と僕は考える。
もう、これに関しては、話してもキリがないので、
山本五十六の言葉で〆ようと思う。
--------------------
苦しい事もあるだろう。
言いたい事もあるだろう。
不満な事もあるだろう。
腹の立つ事もあるだろう。
泣きたい事もあるだろう。
これらをじっと堪えていくのが、男の修行である。
【山本五十六 『男の修行』より】
回答からいうと、
「やる気があろうとなかろうと、やれ」
という事である。
7年間近く色々な方法を試したが、
唯一うまくいったのは、「嫌でもやる」という方法しかなかった。
そして、「動ける人」というのは、必ずこれをやっている。
期待して読んでくれた人には申し訳ないが、
「自発的にやる気を起こす」のは、
諦める事を全力でオススメする。
自己啓発本を開くと、
「目的をハッキリさせる」などの方法が書かれているが、
これでは「嫌なこと」には取り組めない。
自己啓発というのは、
あくまで「やりたい事をやるのに、ビビらない考え方」であって、
「やりたくない事をやる考え方」ではない。
これにもっと早く気付いていれば、
この7年間、もっと多くの事に取り組めたろうに…。
とは言っても、だ。
それでは納得いかないと思う。
僕だって、突然こんな答えを突きつけられたら、
絶対に受け入れられない。
「やる気を出したい!」と思っている時は、
「やる気は出すもんじゃない」なんて言われても、
「いや、そんな事はない!」と思ってしまうものである。
これは、前述の気付きにもなった方法だが、
「やらない言い訳を潰すリスト」を作るのだ。
具体的に僕が使っているものを、そのまま紹介する。
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気がすすまない?やりたくない?
じゃあ、嫌々やってくれ。
他にやりたい事がある?
じゃあ、まずはこれを終わらせてくれ。
疲れてる?気分がよくない?
じゃあ、無理してでもやってくれ。
誰かが邪魔?何かが気になる?
じゃあ、それは我慢してやってくれ。
やり方が解らない?
じゃあ、解らない所を残して、
他は全部やってくれ。
時間がない?予定がある?
じゃあ、早くやってくれ。
無理なら、予定をキャンセルしてくれ。
お金がない?
じゃあ、節約しながらやってくれ。
無理なら、借金してくれ。
見返りが欲しい?理由が欲しい?
じゃあ、それを求めずにやってくれ。
勇気がない?やるのが怖い?
じゃあ、ビビりながらやってくれ。
自信がない?自分にはできない?
じゃあ、マグレで成功するまでやってくれ。
今は都合が悪い?準備ができてない?
じゃあ、そのままやってくれ。
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僕の場合は、たいてい上のリストだけで、
言い訳を潰すことができる。
もちろんだが、このリストには「絶対に」従わなくてはいけない。
例え、次の日が不調になろうとも、
やらなくちゃいけない事は、
やらなくちゃいけないのである。
変にやる気を出す方法を模索するよりも、
嫌々取り組んで、とっとと片付けてしまう方が早い。
以前は、この考え方を精神論だと思っていたが、
今はそう思っていない。
これは、よく考えれば「当たり前」の事であり、
当たり前の事は、得てして「世の中の摂理」になると思う。
やりたい事がある。
でも、その障害には取り組みたくない。
というのは、ただのワガママではないだろうか。
不可抗力に挑むのも結構だが、
僕らがなりたいのは、
「やりたくない事を片付けるエキスパート」ではなく、
「やりたい事を成し遂げるエキスパート」のはずだ。
やりたくない事は、ゴミと同じだ。
いらないなら、さっさとゴミ箱に入れるか、
さもなくば床の上で腐らせるか。
あれこれ理由つけてやらないヤツよりも、
ブツクサ文句言いながらやり遂げるヤツの方が、
よっぽどエラい、と僕は考える。
もう、これに関しては、話してもキリがないので、
山本五十六の言葉で〆ようと思う。
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苦しい事もあるだろう。
言いたい事もあるだろう。
不満な事もあるだろう。
腹の立つ事もあるだろう。
泣きたい事もあるだろう。
これらをじっと堪えていくのが、男の修行である。
【山本五十六 『男の修行』より】