目的を持って日常の中で手帳を活用できるようになる！
＼あな吉手帳術継続コース／
内容を一新してスタートした
2021年度の継続コース、
3月中に全クラス終了！
初めてのリニューアル、そして
初めての全クラスオンライン
初めての初心者向けクラス開講
初めてあいさんの継続コースを受講してくれる方も多く
初めて尽くしで
あいさんもちょっとドキドキだった
2021年度のクラス。
受講してくださった方から
アツぅいご感想いただいてるので
少しずつ紹介していくね！
（順不同・クラス混合）
ところで、
あな吉手帳術継続コースってなーに？
今回はややベテランユーザーさん向け！通常クラスの
受講後アンケートで頂いたご感想紹介いってみよう(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
松本あいこのあな吉手帳術継続コースを受講しようと思った受講動機を教えてください。
あいちゃんの講座を受けたかったから
1年間あいさんにみっちり手帳について学びたかったので
継続コースを一度受けてみたいと思っていたから。受けるならあいさんからと決めていました。裏テーマはエッセンスを学ばせていただき、自分でも開催できる、開催したいとなることでした。
1回目のテーマ「ゴール設定・基本の確認・手帳ミーティング」で印象に残ったこと、活用できるようになったこと
てちょみの大切さがしみじみ分かったこと
頭の中がガチガチにがんじがらめに考えてるクセが強かった事に気づき、
出来ることをちょっとづつやればOKを知りました。
手帳の中に自分専用システムを構築するという考え方。
手帳ミーティングすることが目的ではない、
自分らしい自分が困らないMTGとはなんぞやと自分と向き合うきっかけになりました。
2回目のテーマ「フセンの書き方・優先順位のつけ方」で印象に残ったこと、活用できるようになったこと
難しく考えず、さくっとロジカンできるような仕組みを取り入れたいなと思いました。
自分の中の優先順位がなかなか分からったのですが、
マトリックスで自分の中の重要基準がしっかりわかった！
あいさんのやらないと死ぬ！って表現がわかりやすいです！
※じつはこの表現は某先輩講師の受け売りでした笑わかりやすいよね！♪まつもと
この時の自分仕様のマトリックスは手帳に挟んで、
やる事シートのお片付けの時に役に立ってます！
横軸が明確になったことでマトリクスの仕分けがしやすくなりました。
自分にとって大切がなんなのか、常に自分と向き合い軸を決めておくと
手帳MTGもしやすくなるし、自分が手帳を使って
ゴキゲンに過ごしやすくなるということがわかりました。
３回目のテーマ「お化けフセンの細分化・ 優先順位・やらないことを決める」で印象に残ったこと、活用できるようになったこと（夜クラスは3&4回目）
マトリックスは人によって軸の匙加減が変わる、
もっと自由に考えていいんだと気付かせてもらいました。
やる事シートに置いてる時点で細分化するクセがあり、
付箋の多さにプレッシャーを感じやらねばって気持ちが強かったのですが、
あえておばけのままで書いておいてOKで肩の荷が降りた気分です。
ちなみに付箋はやる事シートに置いてるとやらない傾向が強い事に気づいたので
出来るだけウィークリーに貼るようにしてます。
どこまで細分化するか、あえてのおばけ付箋にしておく
プロジェクトで仕分ける方法はすごく勉強になりました。
なぜ、剥がせないのか？ロジカンすることで本当の望みに気づけるので
定期的にロジカンする仕組みを作ろうと思いました。
４回目のテーマ「wishフセンの書き方・考え方・優先順位」で印象に残ったこと、活用できるようになったこと（夜クラスは5回目）
wishリストとは、というところから壊してもらえたというか、
目から鱗でした。ハードルが下がりました！
最近wishとtodoが混在して、wishがやるべき事に不法侵入して、
なかなか自分の中の小さなwishが書かなかったことに気付きました。
wishシートもあまり見る習慣がなかった事に思いだし
原因がまさかのよれた紙が嫌って事に気づき衝撃受けました！！
マトリクスの左半分が全部WISHになりうるという衝撃。
自分がやりたいことをやる！！それを付箋に書こうと思えました。
やらねばいけないこと以外全部WISH！！肝に銘じます。
各回のセッションを受けてみていかがでしたか？感じたこと
オンラインでもあいちゃんに会えてとても嬉しかったし、
たくさん刺激がもらえました！ありがとうございます！
※私も久しぶりにいっぱいお話し出来て嬉しかった♪まつもと
あいさんとセッションした全体的に感じた事は
私は完璧、あいさん側の人種でした（笑）
本当に自分が好き事、好きなテイストを隠してたり
見ないふりしてた事に気づきました。
それまで、自分が好きってよりも
みんなが使ってるからっていう基準だけで
選んでました。
あいさんの継続コースを受けて
私はこれが好きって事が徐々にわかってきて
めっちゃ嬉しい！！
頭の中が整理されてとてもスッキリしました。
あいさんがメモを書いてくださりながらお話ししてくださったのですが、
それが画面に見えているともう少し話しやすかったのかも？
なんて思いました。
※確かに！2022年度から導入します！ありがとう♪まつもと
各回のセッションでクラスメイトのセッションを聞くことに関して、感じたこと
人それぞれ考え方も生活も違うので、新鮮でした。とても勉強になりました。
クラスメイトのセッション時になかなか子供の相手をしてたので、
申し訳なかったです。嫌ポイント、悩みは人によって異なる事が気づきました。
※その時間があるからお子ちゃまの相手もできたってことだよね♪まつもと
自分の作業に集中していて、流し聞きでしたが、
やはり自分ごとよりも人のことだとすごく理解できて、
一緒に進める感じがしてよかったです。
※その流し聴きくらいがちょうどいい加減だったりするんだよね♪まつもと
各回のワークタイムの長さ・環境・充実度等について
どうしてもリアルでないので、
話したいことが全部言えたかと言われると、
そうでもなかったかなと。
夜は家族がいるのが気になってしまったという、私の環境の問題です。
※どうしてもリアルとオンラインって感覚的にもちょっと違うからね〜💦リアルだと家族は傍にいないし💦できるだけこちらもみんながお話しやすい工夫を追求していこうと思います♪まつもと
たっぷりと濃厚なセッションを人数分をしていただいて、充実感しかないです!!
セッションが最後だとセッション後すぐやろうと思っても
時間が足りないなぁって思うことがありました。
最初の方で話せると、結構時間があって満足でした。
※そうだよね💦2022年度からは順番もなるべく公平になるようにしようと思います！貴重なご意見ありがとう！♪まつもと
継続コースに参加してみて、これが一番の収穫だった！と思えるものはなんですか？
手帳に対しての固定観念をぶっ壊してもらえたこと！！楽になりました！
※いつの間にかこうでなきゃいけない、って思い込んでることって結構あるのよね。私もまだあるかもしれない笑いっこずつぶっ壊していこう！♪まつもと
相手に合わせるのではなく、自分の好きな物、
好きなテイストをたとえ少数派でも好きなものは好き！！
って貫くことの大事さ！
あと、案外手帳の中のぴらぴら部分ですぐリペアできない事が許せない！
事を今日の講座中に気づきました（笑）
(クリップブック使ってた時穴部分の穴補修シールや
表紙部分の剥がれが不快だったのに
いいお値段したから使ってたらときめかないはずだわ。
今は壊れてもすぐリペアできるバインダーなので不快度ははなりましたー)
※めっちゃいろんなことに気づいて、ひとつひとつ快適にしていけたよね！いい感じ♪まつもと
自分の手帳に対する愛が増えたこと。
仲間ができたこと！継続コースを開催してみようと思えたこと
※継続コース開催！楽しみにしてるー！♪まつもと
進化ひすとりーシートを書いてみた方は書いてみてどうでしたか？
私、なんだかんだで成長してるじゃーーん♪
って目に見えて気づいた事。
※やること以外にも自分の進化成長の見える化も大事よね！ほんとにみんなの進化すごかった！♪まつもと
こんなにも自分が進化していたのか！！と驚きました。
やっぱりふりかえりって大事だと痛感してます♡
シートが可愛くってテンション上がりました！
※できるようになると自分の中で当たり前になってしまうからね。「こんなことで悩んでたのか」って思えるくらいの進化ってすごいと思う♪まつもと
松本あいこの継続コースをサクッと（or濃厚にでも）誰かにオススメするとしたら何ていってオススメする？
目の前が明るくなるよ！
理屈じゃない！使い方じゃない！
パッションと思い込みを外して人生に向き合いたい方！
自分軸をドーーーーンと築きたい方！
あな吉手帳を挫折したことがある人、
手帳を目的と勘違いしている人、自己肯定感をあげたい人
その他なんでもメッセージなど！
進化ひすとりーシートについて言い訳ですが、
自分と向き合うのが苦手で手が出せてないです。。。
そういうところが課題かな。
※強制じゃないからね♪やってみたくなったらいっこずつ♪まつもと
あらためて1年間ありがとうございます。
正直、生活が大幅に変わった訳ではないですが
あいさんのパッションがヒシヒシと伝わった継続コースで
本当に自分が好きな事を自分の負担にならない熱量の
自分軸が確立できた一年でした！本当にありがとうございます。
このアンケート会話調で楽しかったですwww
あいさんの情熱が伝わってきて最高の継続コースでした。
やっぱり手帳って最高！そして気づけば自己肯定感も上がっている！！感謝です♡
※（読んでくれてる人へ）ほんとはちょっとふざけた項目が他にもいろいろあったのです笑 楽しんで貰えて安心したｗ長っいアンケートにみんな丁寧に答えてくれてホント感謝です！ありがとう！♪まつもと
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アツぅいご感想たくさん、ありがとう！
私も毎回楽しかったし、みんなの進化が
めきめき感じられてホントに嬉しかった❤️
これだから継続コースはやめられん！
ご感想はこちらにまとめてあるから読んでね♪
2022年度の継続コース詳細はこちら〜
