昔私がメンタルめっちゃ病んでたんだよ
って話をすると
今の元気なあいさんしか知らない人は
たいていびっくりする。
想像つかないとか
信じられないとか。
まぁ逆の立場だったら
そう思うだろうなって
冷静に考えるとわかる気もする。
んで、そこから
「なんでそんなに元気になれたんですか？」
ってことも
よく聞かれる。
もちろん、あな吉手帳に出会って
今までできなかったことが
少しずつ行動出来るようになったのは大きい。
だけど、
それ以前にもっと大きな要因があったなって
急に思い出したわ。
どっかで前にもブログに書いたような
気もするけど。
ごきげん暮らし学の開講が決まってから
ちょくちょく書いてること
それは
「自分で選んで自分で決める」
ってこと。
さっきの問いの答えも
やっぱりこれに尽きるんだ。
社会人になってから
早々にメンタル病んで
良くなってきたら
また仕事始めるけど
うまくいかなくなって
ドロップアウト。
なんてことを
30代半ば頃まで
何度も繰り返してた。
ざっくり数えて
10年以上
特に２０代半ばから
30過ぎくらいまでは
酷かった。
長期で精神病院に
入院もしたしね。
母親とのことも
大いに関係してたから
そこを自分で見つめてみたり
セミナーに行ったり
歩み寄ろうと試みたり
色々やった。
けどね。
長年の紆余曲折を経て
最終的に
「もうこんなメンタル病み生活はイヤだ！
抜け出したい！！飽きた！やめる！！」って
心の底から思って決めた時があったの。
思えば、そこからだったんよね。
どんどん心が回復に向かっていったのは。
どんなに治療しても
薬飲んでも、カウンセリング受けても
自分がその状態から抜け出すって
決められなかったから
10年以上もメンタル病みの闇に
どっぷり浸かっていた。
けどそれも
自分にとってメリットがあったからなのよ。
病気だって言えば免罪符になる。
自分にも他人にも。
病気だからしょうがないって
何をするにも
できない理由のトップに持ってくる事ができた。
だから、怖いチャレンジも
しなくてすんだ。
病気だからできません。以上！
これってラクなのよ。
怖くないから。
自分を責めたり
生きてるのがイヤになったりするのは
すごく辛かった。
だから他のことに
チャレンジするなんて
余裕もなかったのも事実。
勇気を出すのは怖いから
元気だったらやらない理由がなくなるけど
病気だったらやらない理由になる。
逃げるための
絶好の口実になってたんだよね。
だから、ラクだった。
もちろん、
一番酷かったときは
日々生きるのが精いっぱいだから
そんなこと考える余裕は
微塵もなかったけど
少し良くなってくると
余裕がでてくる。
けど、何するにも怖いから
「病気だからできない」って
自分に言い訳してた。
だからやらずにすんだ。
ってことをずっと繰り返してきたらさ
飽きてきたんよねｗ
退屈っていうか。
ふとした時に
自分はこうやって一生
病気を何もかもの言い訳にして
生きて行くのかな・・・・
病気だからできない
どうせできない
自分を責めて卑下して
私なんて・・・って
死ぬまで思いながら
うじうじ生きて行くのか？？
って想像したら
もんのすごくイヤだった。
え！そんなのイヤだ！！！！！
イヤすぎる！！やだやだ！
って。
心の底からイヤだって思った。
だから、こんなのもうやめる！
具体的なやめかたなんて
どうしたらいいのかなんて
今は全然わかんないけど
とにかくやめるんだ！って
心から思った。
そこが私の人生の
再スタートだったんだな。
当時はロジカンのろの字も知らなかったけど。
2年前にあっちゃんが宇宙に還ってから数カ月
めちゃくちゃしんどかったけど
これから自分が生きるか死ぬかの二択で
どうしたいのか？って
無意識にロジカンして
一番イヤなこと考えて、
消去法だったけど生きる事を自分で選んだ。
生きて行くなら楽しく生きてやる。生き抜いてやる。って
自分で選んで、自分で決める事が出来た。
だからこそ、今元気でいられてる。
自分で納得して自分で決めたから。
生きる覚悟、ができたっていうのかな。
この先また何があるかわかんないけど
結構しんどいことは乗り越えてきたたからさｗ
ちょっとくらいのことは屁でもないわ、って
思えるようにもなってきた。
もうこれ以上のことはないだろｗ
あったらどんだけの試練なんだよ！ってｗ
けどね、
乗り越えられない試練は課せられないっていうじゃんか。
そんなもんいらねえよっても思うけど
私が乗り越えられるから課せられたのかと思うと
イヤではあったけど
ちょっと自信にもなるよね笑
神様、見る目あんじゃんｗってｗ何様ｗ爆
辛い渦中の時は
何も見えないし気力もない。
そんなときに無理矢理抜け出そうって決めろ！なんて思わない。
ただ伝えたかったのは
やっぱり「自分の意思で決める」って
最強だなって思うの。
肚がすわる。
人生の壮絶具合の偏差値なんて
誰も計れないから数値化できないけど
まぁそこそこ激しかったんじゃないかと思う。
けど、にんげんだもの
生きてりゃ色々あるよ。
同じ出来事であっても
感じ方も人それぞれだしね。
だからこそ、
自分はどうしたいのか、って
誰かの、世間の、親の、ネットの意見じゃなく
最終的には自分が納得して決めることで
他人に振り回されない軸が育っていく。
ま、私は元々頑固で融通きかないってのもあるんだけどｗ
それでも、自分で決められなかった時
なんでも病気のせい、母親のせい、他人にせいにしてた頃は
フラフラフラフラしてたもん。
大地に足を踏ん張ってられなくて
常に煽られてる感じね。
だからめっちゃ疲れてた。
人生の中での大事件なんて
そうそう多くない。
（てか多くあってほしくないけど）
だからそんなでかいことを
いきなり考えなくてもよくって
小さなことから自分で選んで
自分で決めていく、って
自分の軸を育てるために
すごく有効だって思うよ。
あな吉手帳使ってると
そういう練習になるから
すごくいいって思う。
使ってるのによくわかんない！って人は
フセン書いて動かして実行するってときに
「これは自分で選んで自分で決めてるんだ」って
意識してみてね。
それだけでも結構違うと思うぜ。
けどやっぱそれ以前に
自分の気持ちがわかんない
何がイヤかわかんない
何を望んでるのかわかんない
そういう人はもしかしたらずっと
心が忙しくてフタしてきちゃったのかもしんないね。
けど、無くしたわけじゃないから。
ちゃんとあるから。
あなたの中に、あなたの求める答えは、必ずある。
てか、そこにしかないよ！
他の誰に聞いてもあなたのことなんてわからない。
肉は正義。
コレ真理ｗ
マヤ歴13の月の暦の1年の最終日7月25日。
高校時代、怖くてマジで●ね！って思ってた
某美人先輩と肉を喰らう。
断面図！やばうま！
しかもFacebookによると
去年の7月25日も同じ店で先輩と肉食ってたよ！爆！
もう毎年恒例にしちゃうか？ｗ
肉食にはたまらぬマヤ年越しの仕方だと思う❤️
年越し蕎麦ならぬ、年越し肉！最高ジャマイカ！
高校時代は学年も違ったし
趣味とか好きなモノの話なんて
１ミリもしたことなかったのに
（怖かったしねｗ）
今ではご近所で仲良し♪
お互い新しい事を同じ時期に始めたりして
忙しかったのもあって
あんまりお互いの近況は
うっすらとしか知らなかったけど
そんな話も久しぶりに肉とともにできて
美味し楽しかった♪
毎回登場する某クソ担任の話もｗｗ
ちょい前にちょうど
せんぱいのtwitterで
フォロワーゾロ目記念の
カードリーディング募集を
タイミング良く見れて
久々にやってもらったら
まぁドンピシャで！！！
なんでわかんの！
せんぱい天才！変態！って
画面に向かって叫んだわｗ
詳しくはせんぱいのブログにどぞ。
ワンコインリーディングもやってるよ！
昨日肉食べたのに
今日もまた肉が恋しい・・・・
あいさんの７０％は焼肉でできているのかも！爆
で、今日も肉を食べるのかどうかは
自分で決めるのだ(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
（無理矢理話を戻す）
さ、ネイルオフしよ。
↓主催講座、イベント以外の出没情報も追加！
講座・イベント開催＆出没情報
講座名クリックで詳細・申込ページにジャンプします
●…あいさん出没情報
★…出張版
7月29日（水）＠オンライン＼肉の日カフェだよ／
21:00〜22:30 オンラインドラカフェ＃9【残２】
9月９日（水）9〜10月平日 毎週水曜午前＠オンライン
😊10:00〜12:00ごきげん暮らし学講座 第５期＜水AM＞（全６回）【満席】
10月23日（金）10〜11月平日 毎週金曜夜＠オンライン
😊20:00〜22:00 ごきげん暮らし学講座 第6期＜金夜＞（全６回）【残３】 ※11月中に終わります。
☆9月のごきげん暮らし学第5期と同日程・夜クラスで受講希望の方
および 10月第６期と同日程・昼クラス受講希望の方いましたら開講します！
いずれもお問い合わせ・エントリーはこちらから
「５期同日程水曜夜クラス受講希望」
「６期同日程金曜昼クラス受講希望」の旨お知らせください。
今後の予定は決まり次第UPします。
※予定の項目は詳細決まり次第追記します
※出張版イベント日は、現地で時間あれば「どこでも個別セッション」承ります。
松本あいこファンクラブ「GOKIGEN PLANET TEAM AI 」
会員募集中！❤️
さぁ、世界を笑おう。
日常を、笑おう。（アホ休み中）
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