ほとんどレポもupしてないけど
たまには仕事してるんですよｗ
今日はあな吉手帳術１年コースで栃木へ。
１年コースってね、たのしいの。
大好き！
みんなが決めたテーマに向かって
何をしたらいいか考えて
手帳術つかって実行して検証して
冒頭のシェアタイムはいつも
みんなすごいなーーーっって思って
感動しちゃう。
自分のやりたいこととか
何がストレスなのか
どうなったらいいのかを
自分でみつけて
そのために何をしたらいいのか考えて
フセンに書いて
やる日決めて実行するスケジュールたてて
毎回、みんなの顔が
どんどん明るくなってくの
できなかったことも
きっとたくさんある
けど、どんな小さなことでも
できたこと、やれたこと
気付いたことに目を向けようねって
できなかった自慢はここでは禁止だよって
耳でたこ焼き焼けるくらい
話している。
しあわせは
じぶんのこころがきめる
Byみつを
って、もうこれが
にんげんとして生きていく上で
すべてなんじゃないかと思うくらいのことば。
シアワセは待ってても
外からやってくるもんじゃない
自分からつかみにいくのももちろんアリだけど
それよりも
自分にとってのシアワセって何だとか
ストレスって何だとか
ワクワクってなんだとか
困るってどういうことかとか
今の自分のことを
知れば知るほど
自分が自分を取り扱いやすくなる。
自分が、自分の世界と宇宙と
統合する。
自分と、つながる。
人生は、
自分を知る旅。
あな吉手帳術も実は
自分を知る旅なのだ。
明日はいよいよ！
オンライン１年コース開講！
たのしみ❤️