こんばんは！ミシンです
続きです。
初めて体験した、とある格闘技。
実はあまり格闘技は好きではなかった私。
テレビとかでも、ちゃんと見たことはありませんでした。
息子はもちろん、クネクネしていて、全然ピシッとしていません
だけど、先生は
ものっ凄く、格好いい！！
人間、あんなに体の芯がピシッとなるものなの！？
動きが、キレッキレすぎて、見惚れちゃいました
もちろん、経験者の子達とも比べるにも至りませんが、
いっぱい大きな声を出して、必死で見様見真似でついていこうとしていた息子。
たった一回の体験でしたが、
大きな声を出したからか？
型を習って、🤛等をやったからか？？
単純な息子は、強くなった気分になったのでしょうか？笑
激しい子がいて、泣いて行きたくないと言っていた習い事に、
すんなり行きましたー
メンタルに効きすぎて、びっくり！笑
まあ、単純で素直な性格の息子だから、すぐに効果があったとも言えるでしょうが笑
でも、やっぱり体を鍛える🟰自信にはつながると思います。
現に私も、やっと6キロを歩かないでランニング出来るようになりましたー
ペースはゆっくりですけどね。
でも、ランニングし始めた時は、とてもじゃないですが、走り続けることはできなかったんです。
まだまだ一ヶ月半ですが、
ランニングをし続けたことで、体力がついて、
すぐに疲れなくなりました。
そうすると、凹むことがあっても、メンタルの切り替えが早くなってきた気がします。
凹むは凹むんですけどね
でも、ウジウジしないというか。
考える暇があるなら、やってみよう！と、思うんです！！
やっぱり体を動かすっていいですね！
走らなくても、外に出て歩くだけでも十分だと思います
息子はどうやら、格闘技にどハマりしたようで、家でお布団相手に頑張っています笑
しっかり、自分の心に負けないようになれるよう、頑張って欲しいと思います
ランニングの必需品！！
ヤケーヌつけていると、しんどそうな顔も見えないし、すっぴん隠せるし、
怖いものなしです！！
