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2010年からヒプノセラピストをやっております
アメブロは、ヒプノのことや心の持ち方をはじめ
私が昭和ガールの代表である昭和の話も書いています。
歳をとると、昔の話をしたくなるのよ
今日も書いちゃうよ(笑)
昭和ガール＆昭和ボーイも読んでね
はじめてのかたはこちらも読んでみてね
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🧸 インナーチャイルドってなに？
心理学的には
「子どもの頃の心の傷や欲求が、大人になっても心の奥に残っている部分」のこと。
昭和ガール的に言えば、
「駄菓子屋で10円玉握りしめてた私」や
「マンガの発売日を待ちわびてた私」が、
今も心の中で元気に生きてるってこと。
🍭 駄菓子屋で癒されるインナーチャイルド
大人になっても「きな粉あめ」や「ラムネ」を食べると、心の奥の昭和少女が「やったー！」と喜んじゃう
駄菓子屋で買った、訳わからない原材料の怪しげな駄菓子を舌👅を真っ赤にしたり真っ青にしたりしながら、無邪気に食べていた
インナーチャイルドの癒しって、そんな小さなノスタルジーで十分。
「栄養バランス？カロリー？自然食？そんなの関係ねぇ！」
と、子ども心が叫んでるのです 🤪
え？ほんと？(笑)
📖 マンガで癒されるインナーチャイルド
「なかよし」派か「マーガレット」派かで友達と熱く語り合ったあの頃。
大人になっても少女マンガを読み返すと「恋ってこういうもんだよね！」とインナーチャイルドがニヤニヤ 💕
現実の恋愛は通知の嵐で“既読スルー地獄”に落ちる
らしいけど、昭和の恋愛は公衆電話とラブレターだけ。
シンプルだからこそ、純粋にキュンキュンできた。 。
駅には黒板とチョークがセットで、「伝言板」なんてあったよねー
今の人は知らんだろうな・・・
あの頃の方が、ドキドキわくわくが大きかったなぁ・・・と思う昭和ガールです
❄️ 冬のインナーチャイルドあるある
昭和の冬といえば「しもやけ」「あかぎれ」🥶。
手が割れて痛いのに、駄菓子屋でチョコを買うために鼻水たらして、真っ赤な顔で自転車をこぐ 🚲。
今思えば「痛みすら娯楽の一部」だったのかもしれない。
インナーチャイルドは、そんな不便さすら懐かしんで癒される。
🌑 親の影響でつらい幼少期を送った人も
もちろん、昭和ガール・昭和ボーイの中には
「親の期待が重すぎた」
「厳しすぎて自由に遊べなかった」
「妹・弟ができてから姫の座を奪われた」
など、つらい幼少期を過ごした人もいる。
インナーチャイルドは、楽しい思い出だけじゃなく、そうした傷も抱えている。
だからこそ、大人になった今「自分で自分を甘やかす」ことが大事。
駄菓子でもマンガでも、ちょっとしたご褒美で「当時の私」を癒してあげられるんです 🌈。
本当だよ、胸のすみっこにいる「ちびっ子〇〇ちゃん」はそれだけで喜ぶのです
😂 大人の癒しは子ども心の再現
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駄菓子を買う → 子ども心が「ご褒美だ！」と喜ぶ 🍬
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マンガを読む → 子ども心が「物語の世界に浸れるのが最高！」と喜ぶ 📖✨
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遊びを思い出す → 子ども心が「友達と笑い合う時間が宝物！」と感じる 🤝😆
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厳しかった親の声を思い出したら → 「もう大人だから好きにしていいんだよ」と自分で言ってあげる 🙌
✨ インナーチャイルドを癒してあげよう
昭和世代のインナーチャイルドは、通知ゼロの世界で育った自由な純粋無垢な子ども心
。
でも中には、親の影響でつらい幼少期を送った人もいて、その傷を癒すのは「大人の自分の役目」。
癒す方法は難しくなくて、駄菓子・マンガ・懐かしい遊びをちょっと取り入れるだけ。
大人の私が疲れたとき、心の中の昭和少女・昭和少年を呼び出して
「今日は好きに遊んでいいよ」
と言ってあげれば、それだけで心が軽くなるのです 🌿
ちゃんと深く癒したい人はヒプノセラピーもお勧めよん
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いつまでもま～つ～わ
