前回のブログから、ずいぶん時間が空いてしまいました💦
最後に書いたのは……
そうです。
「退院しましたー！」という記事でした😂
あれからも検査や手術などを経て、少しずつ日常を取り戻しながら、私自身もいろいろなことを考える時間を過ごしていました。
そして今、2026年10月。
ここで改めて、これからの仕事についてお知らせしたいと思います。
15年以上続けてきた「こころのままに」
私がヒプノセラピーと出会ったのは、今からずっと前のこと。
自分自身が悩んでいた頃に「前世療法」に出会ったことがきっかけでした。
そこからヒプノセラピーを学び、2009年からカウンセリングやヒプノセラピーのセッションを始めました。
そして2010年には、伊勢原にセラピールーム
「こころのままに」
をスタート。
気がつけば、もう15年以上になります 
その間、本当にたくさんの方とお会いしてきました。
カウンセリングをしたり、ヒプノセラピーをしたり 
前世療法、インナーチャイルド、潜在意識のワークショップを開催したり
セルフヒプノの講座や、ヒプノセラピスト養成講座などを行なっていました。
その時々で、仕事の形は少しずつ変わってきました。
でも、ずっと変わらなかったことがあります。
「答えは、その人の中にある」
私がこの仕事をする上で、ずっと大切にしている言葉です。
私は、
「あなたはこうしたほうがいいですよ」
と答えを決める人ではありません 。
その人の人生を、私が代わりに歩くこともできません。
でも、
「本当はどうしたいんだろう？」
「このクライアントさんは何を大切にしたいんだろう？」
そんなことを一緒に考えながら、そのかた自身が自分の答えに気づいていく。
そのお手伝いをしているんです 
。
だから私は、自分のことを
「伴走者」
だと思っています🌿
これからの「セラピールーム こころのままに」
前回のブログにも書きましたが、ここしばらくは私自身の生活にも大きな変化がありました 
。
入院したり、退院したり。
思うように動けない時期もありました。
それまで当たり前だと思っていたことが、当たり前ではなくなる。。。
そんな経験をして
「これから私は、どんなふうに仕事をしていきたいんだろう？」
と、自然と考えるようになりました。
そして、少しずつ日常を取り戻していく中で、
「もっと無理なく、もっと自由に、この仕事を続けていきたい」
と思うようになりました。
オンラインで、もっと身近に繋がりたい
そこで、これからの「こころのままに」は
オンラインでのカウンセリングやヒプノセラピーを中心に活動していきます。
（とりあえずです。今のところね。）
もちろん伊勢原での活動も、ぼちぼち始めていくと思いますが、まずはオンラインセッション🎧
を使って、もっと遠くの方とも繋がっていきたいと思っています😊
オンラインとヒプノセラピーの相性は？🎧
「ヒプノセラピーって、オンラインでもできるの？」
と思う方もいるかもしれません。
はい、できます😊
そして私は、オンラインで受けるヒプノセラピーには、けっこういいところがあると思っています。
まずは何と言っても、
自宅で受けられること。
わざわざ出かけなくてもいい。
電車に乗らなくてもいい。
セッションが終わったあと
「さて、帰らなきゃ」
もありません（笑）
そのままお茶を飲んでもいいし、少し横になっていてもいい。
いつもの自分の空間で、ゆっくり余韻を味わえます。
※このセッション後の余韻がとっても大切なんです。
ここでさらに催眠中のイメージが出てくることもあるし
新たな気づきが起こることもあるのです。
「自分が安心できる場所」で受けられる💖
ヒプノセラピーでは、リラックスして自分の内側に意識を向けていきます。
だからこそ
自分が安心できる場所にいる
ということは、意外と大きいんです。
お気に入りの椅子。
いつものソファ。
好きな香り。
ちょっとした飲み物。
「ここなら落ち着くな」という場所で受けられる。
これって、オンラインならではの良さだと思います🌿
移動時間がないのは、思っている以上にラク♪
そして、もうひとつ。
時間の自由度が高いこと。
たとえば遠方から伊勢原まで来ようと思ったら、電車に乗って、移動して、セッションを受けて、また帰る。
それだけで半日近くかかってしまうこともあります。
（初めてのセッションは3時間前後かかります）
オンラインなら、その時間が必要ありません。
北海道でも、沖縄でも、海外でも🌎
インターネット環境があれば、どこからでも繋がれます。
もちろん神奈川県内の方も、
「伊勢原まで行くのはちょっと遠いな」
という場合には、オンラインという選択肢があります。
そして、私自身もオンラインがお勧め
実はこれも大きい😂
オンラインだと、ご自身の安心できるお部屋からお話ししてくださるので、自然と温かいラポールが生まれる（結ばれる）のが早いなぁと感じます 
自宅からだからこそ、必要以上に緊張しなくていいし構えなくていい。
これらも、催眠に入りやすい条件に入ります
初めての方は、まずカウンセリングから
「ヒプノセラピーに興味はあるけど、いきなり催眠はちょっと……」
という方も、もちろん大丈夫です。
初めての方には、
オンラインカウンセリング
から始めることもできます。
まずは今の悩みや気になっていることをお聞きします。
「何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」
という状態でも大丈夫
話しているうちに、
「あれ？ 私が本当に気になっていたのは、こっちだったのかも」
と気づくこともあります。
カウンセリングは、心の中を一緒に整理していく時間でもあるんですよ 
「ヒプノってどんな感じ？」
もう少し気軽にヒプノセラピーを体験してみたい方には、
オンライン・ヒプノセラピー体験セッション
がおすすめです🌸
「ヒプノって本当に催眠なの？」
「眠っちゃったりしないの？」
「自分にもできるの？」
そんな疑問も、実際に体験してみると分かりやすいと思います。
ヒプノセラピーは、何か特別な能力が必要なものではありません。
心地よくリラックスしながら、自分の内側に意識を向けていくもの。
その中で、
ふとイメージが浮かんだり、
忘れていた気持ちに気づいたり、
「ああ、私って本当はこう思っていたんだ」
と感じることがあります。
人によって出てくるものは、本当にさまざまです。
一度体験セッションで心と体がゆるむと、本セッションでは驚くほど自然に、深い潜在意識の世界へとつながっていかれる方が多いです。 
40代・50代・60代から、自分の気持ちを後回しにしない
そして、これから私が特にお届けしたいのが、
女性の「自分の人生」です。
子どものこと。
家族のこと。
仕事のこと。
親のこと。
気がつけば、いつも誰かを優先してきた。
家族の予定は完璧。
でも……
自分の気持ちは、いつも後回し。
そんなこと、ありませんか？
そして、ある日ふと、
「これから私はどうしたいんだろう？」
と思う。
私は、この年代の女性を勝手に
「昭和ガール」
と呼んでいます😂
もちろん私も、その仲間です（笑）
「これでいいのかな？」から「こうしたい」へ
周りの人の期待に応えようとしてきた人ほど、
「これでいいのかな？
」
と迷うことがあります。
でも、本当に大切なのは
誰かが「それでいいよ」と言ってくれることではなく、
自分自身が「これでいい」と思えること。
そのためには、まず自分の気持ちを知ること。
頭で考えるだけではなく、
心の声にも耳を傾けてみる。
そうすると、「本当に自分がしたいこと」がわかります
ヒプノセラピーは、そんな時間を持つひとつの方法なんです 
ヒプノセラピーは「心地よい心の整理整頓」
私は、ヒプノセラピーを
「心地よい心の整理整頓」
のようなものだと思っています。
今まで頑張ってきた自分。
本当は我慢していたこと。
心の奥にしまっていた気持ち。
これから大切にしたいこと。
そんなものを、ひとつひとつ眺めてみる。
いらないものは手放して、大切なものはちゃんと自分のところに置いておく。
そうすると、
「あれ？ 私、思っていたより大丈夫かも」
と、少し心が軽くなることがあります。
伊勢原から、全国へ
2010年に伊勢原で始めた「こころのままに」です 
これからは、伊勢原から全国へ。
オンラインという形で、もっとたくさんの方とつながっていきたいと思っています。
遠くに住んでいる方も。
忙しくてなかなか外出できない方も。
小さなお子さんがいて出かけにくい方も。
ご家族の介護をしている方も。
「セラピールームに行く」ということに少しハードルを感じている方も。
自宅からのオンラインなら、もう少し気軽に一歩を踏み出せると思います～
これからも、答えを決める人ではなく「伴走者」で
長く続けてきた仕事だからこそ、これからはもっと肩の力を抜いて。
もっと自然体で。
そして私自身も楽しみながら。
ヒプノセラピーやカウンセリング、講座、ワークショップをお届けしていきたいと思っています。
悩んでいるとき。
ちょっと立ち止まりたいとき。
自分の気持ちが分からなくなったとき。
これからの人生を考えたいとき。
そんなときに、
「そうだ、こころのままに話してみようかな」
と思い出してもらえたら嬉しいです😊
初めての方へ🌸
「ヒプノセラピーって、ちょっと気になる」
「自分の本当の気持ちを知りたい」
「これからは、もう少し自分らしく生きたい」
そんな方は、どうぞお気軽に。
初めての方は、
オンラインカウンセリング
または
オンライン・ヒプノセラピー体験セッション
からがおすすめです。
どちらが自分に合うのか分からない場合も、まずはお問い合わせくださいね。
あなたの「こうしたい」を一緒に見つけます
私自身、6月からいろいろありました😅
でも、振り返ってみると、
「これからの私」を考えるきっかけをもらった数か月でもありました。
仕事の形は変わっても、
「答えは、その人の中にある」
という思いは変わりません。
私は、その答えを一緒に探していく伴走者です 。
これからも、
セラピールーム「こころのままに」
を、どうぞよろしくお願いいたします🌿
伊勢原から、全国へ。
オンラインで、また新しいご縁がつながりますように😊
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