6/14日
おはようございます♪
いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーす
レクチンフリーフェーズ2 2日目
鶏ムネハムさつまいも🍠とブロッコリー🥦
人参🥕しりしりに大根と鶏の煮物
ほうれん草の胡麻和え糠漬け
ザワークラウトにところてん青さの味噌汁
調味料🧂
自家製バジルソース、オリーブオイル
醤油、みりん、胡麻、ごまペースト
酢、味噌
今日は、味噌を使いました。
お味噌汁最高ですね！
体調は、お腹の調子はまずまず👌
身体のだるさは無くなりつつあります
久しぶりに銭湯♨️に行って
リラックスして来ようと思います👍
お天気最高❗️