レクチンフリー 5日目

レクチンフリー初めて5日目の夕食です

銀ダラ西京漬らっきょうザワークラウト

ところてんと大根おろししらす乗ってます

わかめスープ(わかめきれて少しですが)

調味料

酢、レモン🍋ピール、六助塩、ニンニク

ちょっとだけグルテンフリーの醤油

体調は少しだるさが取れて来ました

お腹の調子もまずまず👌

ゴロゴロやハリも無くガスが

全く無くなりました。

今日より明日きっと良い❣️

頑張れ👍私