レクチンフリー 4日目 夕食

こんにちは！

レクチンフリー初めて4日目の夕食です

好転反応のせいか身体がだるく

食欲も無いので軽く頂きました

ししゃもにザワークラウト

しらすと大葉の炒め

ほうれん草のお魚出汁のスープ

調味料

塩、お魚の出汁、六助塩

今日は暑かったし体力奪われますよね！

早く寝みます💤