明日は修了検定

受かれば次から路上教習。

緊張する～。学科落ちたらどうしよ…。

一段階は結局、技能が一時間規定よりオーバーでオッケーになりましたvv

学科はぎりぎりストレートで。一回、授業中に居眠りを二回も注意されて危なかったです(汗)

これから勉強します！

アミノ酸

最近、周りの人が（男も含む）「アクティブダイエット」を飲んでいます。

アミノ酸を摂取するとやせやすいということをよく聞きます。でも、アミノ酸にも種類がありますよね。ダイエットにはどれを摂取すればいいのだろう？と思いインターネットで調べてみました。

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アミノバイタルのサイト より引用。

Q１．アミノ酸を摂取すると痩せるって本当ですか？

A１．条件つきですがそのとおりです。ここでは、ダイエットとアミノ酸の関係についてご説明します。

目的に合ったアミノ酸（必須アミノ酸と非必須アミノ酸）をバランス良く摂取し、一定量のエクササイズを行って基礎代謝を高めることにより、体脂肪が燃焼されます。さらに、燃焼力を生み出す筋肉が強化されますので、自然と脂肪が付きにくい体に変わってゆきます。

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ということらしいです。

じゃあ、ダイエットという目的に合うアミノ酸って何？と思いグーグルで検索。

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健康食品ネット より引用。

アミノ酸のうちダイエットによいとされるアミノ酸は、BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）・アルギニンの４種類といわれています。これらは脂肪を効率よく燃やすはたらきをもっています。

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……。

実は今日、アミノ酸を含んだスポーツ飲料を買ったんですよ。88円と安かったので(^^;)それには"アラニン"が含まれているらしいですが、ダイエットには関係ないんですね。失敗した～ι

白夜行

著者：東野圭吾

出版社：集英社

私は友達から聞くまで、東野さんのこの本が推理モノだと思っていませんでした。

なぜかって、カバーがきれいだったからです。黄色い色をメインとした中に白抜きの文字で「白夜行」とあるのに惹かれてずっと読んでみたいと思っていました。

読んでみて。

まあ厚みがあるので当たり前かもしれませんが一つの事件だけでなく、ある人物を中心としていくつもの事件に対するエピソードが書かれたものでした。

それと、最後に犯人が捕まって一件落着という形でなかったのが…。

私はきちんと一件落着するのが好きなので私の好みには合わなかったな～って感じです。

（↑たいしたことを書いてませんが反転して読む形です。）

文章自体は読みやすかったです。

登場人物がたくさんいるので誰がどういった人物なのかを把握するのが大変かも。そういう私も二人の人物を同一人物だと思い込んで一時ごっちゃにしました（苦笑）

バイト、４日連続

一日4時間と短いのですが、疲れました～。

特に今日はすっごく混みました。

お昼のピークが3時ごろまで続いてて裏の洗い場とかは結構ぐちゃぐちゃでしたよ。

明日は教習だから今日より早起きしなきゃ(^^;)

今日の出来事

今日は教習所が"お盆休み"だったので久しぶりに寝坊しました(*^-^*)

ホント、久しぶりに９時起きです。いつもは7:00～7:30くらいに起きてますよ☆

昨日今日とバイトだったのですが、昨日は暇で今日はめっちゃ忙しかったです(汗)

それと今日はクリーニングに出してあったスプリングコートを取りに行くとこができました。預けた日はなんと7月11日、でとりに行ったのが…。捨てられてなくて良かったです、ハイ。

やっぱり

間があいてしまいました。

これで私には"日記"は絶対に無理だとわかりました（わかりたくなかったけど…）。

現在夏休みです♪だからといって暇ではないのですが。

今は車の教習にせっせと通っています。部活の合宿や帰省を後に控えているので早く終わらせたいです。といっても、どうやら私の進度は遅いらしく「この調子だと規定より１時間必要かな」と言われちゃいました(泣)。でも、私が通っている教習所は24歳以下は規定時限を過ぎても追加料金は発生しないのでみっちりしごかれたいと思います。

明日は午前に教習に行って、夕方からバイトだぁ～。

どうやら

ブログを書く習慣がないので、ついついネタだけが積もっていく一方です。

二・三日前なのですが私が見かけた不思議な人について話したいと思います。

人があまり少ない時間に電車に乗りました。

電車の座席は横一列に8人くらいが座れる座席です。なんとその座席の半分を占領しておじいさんが横になっていたのです！多分気持ち悪いとかだと思うのですが･･･それなら一回電車降りて休めばいいじゃんって思いました。

今度は私がバイクで信号待ちをしていた時のことです。

おばあさんが何かを押しながら目の前の横断歩道を通りました。押していたのはなんとある店のカート（しかもカゴつき）だったのです。しかも、その店までは約１ｋｍほどあります。私有物にしちゃっていいんですかね？

やっと…。

ブログをつくって初めての記事です☆

遅っ！！

それよりも気になるのが（気にしなきゃいけないのが）来週から始まるテストです。

来週の火曜日が最初のテストで、しかもそのテストって覚えることがありすぎで、もう嫌です。

これからも現実逃避でブログを書くんだろうな～。