こんばんは！！
まだ起きてます(・∀・)
まーさんと電話できなかったぁ(｡ﾉω＼｡)
仕事だから仕方ないかっ！！
今日の昼は炭水化物まつりでお腹いっぱいでした…
まずは朝残した納豆ご飯
カレーライス
半チャーハン
菊芋
昨日の夕飯の残りの豚肉
ちょこっとキムチ。
めっちゃお腹いっぱいになって激太り！！
体重計の数字が偉いことに…
そのあととても美味しいけど辛いものを飲みました。
一気飲みできないですよ！！
そして夕飯はゆで卵、トレーニング後にプロティンでした！！
うぅ、明日の朝体重計に乗るのが怖いよぉ(´；ω；｀)
明日がんばろ！！
では、また明日！！
インスタはじめました！！
yumiy05 みぃ
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