夢や目標を見つける前にすること


 

女性の心の自立をサポート！

心理セラピストの山浦由美子です。

 

 

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人生を楽しみたい！

そのためには
夢や目標、趣味がないと
いけない気がしてしまい

無理に夢や目標を
持とうとしたり

趣味を見つけようと
するかもしれません

以前の私がそうでした汗

夢や目標、趣味、
やりたい事がないから
人生が楽しくないと
思っていたんですね

でも、違ったんです


自分の心と繋がっていないから
人生が楽しくなかったんです






自分の心と繋がると
今のままでも
人生って楽しめるようになるんですキラキラ


自分の心と繋がっていないのに
夢や目標を見つけても
人生は楽しくならないんですガーン


心と繋がらないと
自分が本当に望んでるものが
分からないまま
夢や目標、趣味をつくるので

楽しくならないどころか
苦になるかもしれない


人生を楽しみたいなら
夢や目標を見つける前に
自分の心と繋がることを
意識してみるといいと思います


そのためには
自分の中から湧いてくる
どんな感情にもフタをせず

そう思うんだね
そう思っていいんだよ

と、寄り添ってあげる

これを繰り返すうちに
自分が自分を分かってあげられた
という安心感が生まれます

これが
心と繋がるということ

自分を変える第一歩、
試してみてくださいね♡


 

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↓TAWプレスに載せていただきましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

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