女性の心の自立をサポート！
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
家族が亡くなって
最初はショックで落ち込むけれど
日常の忙しさで
考えることも減り
時間の経過とともに
もう乗り越えられたような
気持ちになりますが、、、
遺品の整理
終わってますか？？
家族の遺品に
手がつけられない
そんな方は
まだまだ
家族を失ったという
喪失感を乗り越えられていない
可能性大です
遺品整理って
エネルギーがいります
だから
面倒くさいだけ
と思うかもしれないけれど
遺品を整理する時には
失った家族のことを
どうしても思い出しますね
そうすると
もう乗り越えられた
と思っていた
悲しみ、後悔、罪悪感
怒り、恨み、、、
色々な感情が
また出てくるんですね〜
それが嫌で
遺品整理から
逃げているだけ
だったりします
喪失の体験は
その都度ちゃんと
完了させておかないと
大きなストレスを感じた時や
他の喪失体験
例えば、
子どもの巣立ち、
親の死、夫の死
引越し
などで
閉じ込めていた感情が溢れ出し
やる気がなくなり、
鬱っぽくなったりします
春は特に
感情が出やすい時期です
この時期に
心の中の喪失感をお掃除しておくと
とっても楽になりますよ
喪失を乗り越える講座
詳細はこちらです
↓TAWプレスに載せていただきました
