女性の心の自立をサポート！
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
先日、喪失と向き合う講座を
開催しました。
そのご感想をいただきましたので
ご紹介します。
＊＊＊＊＊＊
夫を半年前に亡くし
最近では泣いたりすることも
なくなり、仕事に向かえていたので
喪失の感情はすっかり癒えたと
思っていました。
受講してみてまだまだだとわかりました。
改めて気持ちをきちんと、細かいことほど
きちんと言葉にして感じきることが大切と
わかりました。
まず、夫の死を未だ否認していたこと
に気づき唖然でした。
「もう2度と戻ってこない」ことに
気付けたことが、
ワークで、感情や失ったもの、
得たものについて言葉にしたことで
モヤモヤした感情がすっきりと癒され昇華
に向かった感じがしています。
喪失の感情は向き合うことが辛いので
過程を自分の一人で進めることが
難しいと感じており
しっかりとサポートしていただけたので
助かりました。
＊＊＊＊＊＊
ご感想、ありがとうございました！
亡くなった人への感情は
時とともに忘れていきます。
ただ、喪失体験で感じた感情は
そのまま心の奥に残ったままだったりします。
そして、
また別の喪失を体験した時に
閉じ込めていた感情が溢れ出し
やる気を失ったり、病気になったりと
自分の人生を生きられなくなります。
喪失と向き合う講座は
今後も定期的に開催しますので
よかったら受けてみて下さいね。
↓TAWプレスに載せていただきました
