内面を磨けば、
外見も現実も変わる！
心理セラピストの山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
私の別れた夫は
本当に小さい嘘をつく人でした。
なんでそんな嘘つく必要があるの？
って疑問に思うことばかり。
本人は
嘘をついている自覚がなかったと
今なら分かります。
だから
私が怒ったところで
彼の心には1mmも響いてなかった・・・
これって
子どもの頃から
人に怒られるのが嫌で
怒られないように
嘘をつき続けてきた結果
もう自動操縦で
嘘をつくようになってしまったから
だったりします。
罪悪感が全くないんです。
だから、
嘘をついていることに
気づかないし
嘘をやめようとも思わない。
結婚してた頃は
こんな彼に
本当にイライラしてました。
こんな時
相手を変えようとしても
無理な話なんです。
この古い写真の頃ですね
こういう時は
とにかく自分の感情を
吐き出すこと。
ふざけんな！
嘘ばかりつくな！
すぐバレる嘘をつくな！
言い訳せずに謝れ！
自分の非を認めろ！
まだまだ
私の中に怒りが残ってるようです
こんな風に
いろんな感情を吐き出してると
不思議なんですが
段々と気づき始めます。
あー、
私も過去に
たくさん嘘ついてきたな。
親や友達、先生、
いろんな人に
小さな嘘、積み重ねてた。。
バレても
言い訳ばかりで
素直に謝れなかった・・・
こんな風に
過去の自分がやってきたことを
思い出せたら
あとは
その人に心の中で
たくさん謝ること。
過去やってきた悪いことを
認めずに謝らずにいたせいで
夫から嘘をつかれ続けるという
現実を創り出してしまったんですね。
だけど、
「嘘」には
優しい「嘘」もありますね。
相手を思いやり
優しさで人は
「嘘」をつくこともあります。
なので、
「嘘」＝「ダメなこと」
という思い込みも
解除していくと良いですね
人の嘘が許せないのは
自分が相当嘘ついてきたからなのかも
ということに気づくと
自分の内面が磨かれ
本物の大人に近づきます
↓TAWプレスに載せていただきました
