心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
マネすることは悪いこと
と私は思い込んでいました
だけど、
マネをしたことない人なんて
この世にいないですし
誰かのマネをするから
できないことが
できるようになるんですよね
おしゃれになりたい！
と思った時
ただ、闇雲に
服を買おうとしても
何を買っていいのか
何が似合うのか
分からないものです
そんな時は
こうなりたい！って人を
マネてみることから始めると
自分に似合うもの
似合わないものが
分かるようになっていきます
誰かにアドバイスもらうのも
いいですよね
仕事でも習い事でも
とにかく初めてのことは
誰かのマネから
始まってるはず
それに慣れて
一人で出来るように
なって初めて
自分のやり方が
分かってくるもの
それなのに
私はマネるのはダメ！
と思い込み
やりたいことに
挑戦できない
周りから
マネって言われるのではないか
責められるのではないか
そんな気持ちが
湧いてきて
何もできないんです
この気持ちは
どこから来るのか？
その根っこを見つけないと
いつまでも
マネをすることに
罪悪感が湧きます
たいてい
こういった思い込みは
6歳までの間にできます
私には
2つ下に妹がいます
妹って
子どもの頃
お姉ちゃんのマネをしますね
できないのに
同じようにやりたくて
マネてくる
私はそれが
嫌で嫌で仕方なかったんですね
ひとりで楽しく
お絵描きしてる時
妹が来て
ぐちゃぐちゃに絵を描く
せっかく上手に描けたのに、、、！
何をするにも
マネてくる
ウザッたくて面倒
イライラするんです
でも、
お姉ちゃんなので、
我慢して面倒をみます
そうすれば
周りから偉いね
と褒めてもらえるから
だけど
心の中は怒りでいっぱいです
それで
マネることは良くないこと
と思い込んだ
でもね
妹の立場になると
また見え方が変わります
妹は
自分より何でもできる
お姉ちゃん、お兄ちゃんが
羨ましくてしかたない
そこに追いつこうと
必死なんです
できなくても
できるまで諦めない
そんなエネルギーに
満ち溢れてる
だから
早くできるようになる
マネることって
悪いことじゃないんですね
早く成長できる！
子どもの頃の思い込みは
人生の足を引っ張ることがあります
子どもは未熟だからこそ
勘違いからの思い込みが多いんです
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↓TAWプレスに載せていただきました
