心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
何かを始めようとしても
面倒くさくて
動きたくない
何かにつけて
面倒くさいという気持ちが
わいてくる
もっと動きたいのに
もっと人生を楽しみたいのに
面倒くさくって
結局ダラダラ、、、
やるべきことすら
やれない
家の中はごちゃごちゃ
このままじゃダメだ
分かっていても
動けない
そんな面倒くさがりさんは
バーストラウマについて学ぼう
京都水族館
バーストラウマは
赤ちゃんの頃の
勘違いや思い込みです
赤ちゃんは
自分で何もできないので
世話してもらえるし
構ってもらえるし
思い通りにしてもらえます
だから
それが当たり前だと
勘違いしてしまうんです
でも
成長とともに
自分でできることが増え
お母さんから
自分でやりなさい
と言われるようになります
その時に
なんで、やらなきゃならないんだ！
と、怒りが湧きます
最初は自分でやると
うまくいかないこともあって
ストレスを感じるし
エネルギーを出さなきゃならないので
疲れます
それが面倒くさいんです
面倒くさい
という気持ちは
こんな赤ちゃんの頃の
誰かやってくれるのが
当たり前という
勘違いが原因だったりします
動けるようになりたいなら
赤ちゃんの頃の勘違いを
癒して書き換えてあげないと
いつまでも動ける自分になれません
まずは
勘違いの始まりである
バーストラウマについて
学びましょう
お話会を開催していますので
お気軽にご参加ください♡
こんな方にオススメです
・バーストラウマについて知りたい
・母子分離不安について知りたい
・自分責めがやめられない
・誰かといないと不安で仕方ない
・心の中のモヤモヤが消えない
・自分の望む人生を生きたい
・家族のうつ病をどうにかしたい
・子育てに対して不安がある
・人間関係がうまくいかない
・親の死が怖くて仕方ない
日時
2月1日（火）13:30-15:00
2月7日（月）10:00-11:30
2月11日（金）20:00-21:30
参加費
1,500円(税込)
定員
4名(1名より開催いたします)
※女性のみとさせていただきます。
生きづらい毎日から卒業し
輝く未来を手に入れよう☆
1時間 5,500円（税込）
→1/31までのお申込で3,000円(税込)
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