心理セラピスト
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
私たちは
赤ちゃんの頃
世話してもらうのが
当たり前でした
それは
まだ未熟で
自分では何もできないから
でも
赤ちゃんの頃の私たちは
未熟だから世話してもらえる
ということが分からず
世話してもらえるのは
当たり前だと思っています
これは勘違いです
成長していくと
だんだんと自分でできることが
増えていきますが
世話してもらえるのが
当たり前だと思っているので
面倒くさいとき
自分ではやりたくないとき
ただをこねたり
できないフリして
ママにやってもらおうとします
そんな時に
ママに自分でやりなさい！
なんて言われると
なんでやってくれないんだ！
ママは私の世話するのが
当たり前でしょ！
と怒りがわき泣き叫びます
そして
ママはいつも私の世話を
してくれなかった
なんて傷ついたりします
赤ちゃんや子どもは
やってもらったことは
忘れるけど
やってもらえなかったことは
覚えているんです
でも
世話してもらえるのは
当たり前ではありません
そんなこと分かってる
と思われるかもしれません
でも
この勘違いは
心の奥深く(深層意識)にあるので
自分では気づかないんです
無意識に反応します
自動操縦なんです
ここの勘違いを認めないと
人はいつまで経っても
この勘違いに
足を引っ張られます
大人になって
自分のやりたい仕事に
就けたとしても
やりたいことだけではなく
苦手なこと
やりたくないことも
しなければならない場面があります
そんな時
やりたくないなー
誰かやってくれないかなー
なんで私が
こんなことやらなきゃならないの！
なんて気持ちが溢れてきます
これ、
赤ちゃんの頃の
世話してもらえるのが
当たり前という勘違いからきています
自分のやるべき仕事だと
理解できない
やりたくないことは
誰かがやればいい
という考え
とっても幼く未熟な考え
これは
家事でも同じです
やりたくない家事を
なぜ自分がやらなければならないのか
いつも不満に思い
やりたくないからと
家事は夫婦で分担すべきでしょ
と、夫を責め
なんとかして
自分のやりたくない家事を
させようとする
これも
赤ちゃんの頃の
勘違いからなんです
これが夫婦関係の足も引っ張る
だからといって
家事を分担せずに
一人でやれということではないですよ
チャイルドセラピスト講座では
そんな人生の足を引っ張っている
赤ちゃんの頃の勘違いを癒し、
思考を書き換えていきます
すると
赤ちゃんの頃の勘違いに
自分の人生の足を引っ張られることが
なくなっていきます
スムーズに
自分の望む人生に
変えていけるんです
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