心理セラピスト
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
私の娘も5年生になりました
4年生になった頃から
それまでの可愛らしさから
憎らしさが加わり
口げんかも絶えなくなりました
私もガミガミと言うことが増え
そのせいで
娘から反撃をくらうことも
しばしば、、、
ガミガミは
子どもへのイジメだと
ブログにも書いているくせに
私が、たまにやっています
ハッと気づき
ガミガミをやめ
娘を見守っていると
しっかり
自分のことやっているんですね
ガミガミ言ってなくても
娘が突然イライラし
ブツブツ文句を
言っている時もあります
そんな時は
私は知らんぷりしています
そのうち、
自分でどうにかしています
機嫌もなおっています
そんな姿を見て
娘も今、
心の中でいろんな葛藤を
味わっているんだろうなと
感じます
自分の中から
溢れてくる感情を
どうしたらいいか
分からないんですね
子どもも苦しい
だから
ガミガミ言うのではなく
子どもを信頼し
見守ってあげることが必要
そして
感情が溢れている時は
何かで紛らわすのではなく
嫌だよね
イライラするよね
そんな時もあるよね
子どもの感情に
寄り添ってあげると安心して
やるべきことを
やり始めたりしますよ
ママ自身が
自分の感情との付き合い方が
分かるようになると
子どもとの向き合い方が
変わっていきます
子どもにガミガミと
言ってしまう時って
たいていママの方の
感情の問題だったりする
イライラしている時
子どもに必要以上に
ガミガミ言ってしまいません？
それは
子どもが言うこと聞かないから・・・！
でも、
同じことやっていても
イライラしない時もありますよね
イライラとの向き合い方
イライラした時の対処法が
分かるようになって
自分の感情とも
うまく付き合い
子どもとの関係も
改善されたら
嬉しいですよね
母親と子どもの間にある
心の分厚い壁を溶かし
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