Healthy Dinnerこんばんは、8/18、土曜日。この前の夜ご飯。お仕事お... 🍇 Healthy Dinner 🍇 こんばんは、8/18、土曜日。 この前の夜ご飯。 お仕事おわって、お腹空きすぎてて、 品数多めな夜。 __ ❀おしながき✿ ☺︎︎甘藷ともち麦の炊き込みご飯 ☺︎︎がんもどきステーキ ☺︎︎千切り生姜 ☺︎︎柚子 ☺︎︎自家製梅干し ☺︎︎大根の古漬け ☺︎︎コリンキーとトマトとしいたけのお味噌汁 ☺︎︎豆腐の酒粕漬け ☺︎︎自家製らっきょう漬け ☺︎︎翠峰 ☺︎︎大葉入り卵焼き ☺︎︎ゴーヤの梅肉あえ ☺︎︎雲南百薬の出汁あえ ☺︎︎あかもく納豆 __ 卵焼き以外はお野菜と大豆で。 この日は産直で買ったお野菜たちたくさん。 ヘルシーな気分な夜だった。 雲南百薬も出てきて。 このトロトロ感がいいよね🙆♀️ 胃を保護してくれます。 夏はネバネバ食べて、体力をつけよう。 豆腐の酒粕漬けは、 友達が東京土産でくれたもの。 チーズみたいで美味。 どうやら東京で有名なお店みたい。 __ 発酵ものを食べると、 身体が整えられるから大好き。 がんもどきのステーキも、 出汁をたらーっとかけるだけで💯 簡単。 個人的にやっぱりトマトのお味噌汁が 大好きだわ💓 コリンキーのシャキシャキ感も🙆♀️ 今回は夏バテ予防＆ 乾燥対策＆身体を少しあたためる メニューでした🙏 __ 早くおうちパーティがしたいなあ🤗 __ 昨日はりえさんや蔵元さんたち、 いおりさんから、 色んな知らないお話がお聞きできて、 本当に楽しかった😊 焼酎のんじょるのーー！ 夏のまんねんおいしかったな。 また飲みたい。🍶🍷🍸🍹 __ 今日と明日はお祭り。 今日は行けないけれど、 明日たのしみだな☺️👌💓 よい休日を🏁💕 __ YumiAkiyoshi🌺ゆるベジ薬剤師ブロガーYumipoさん(@yumipo.a)がシェアした投稿 - 2018年Aug月18日am3時01分PDT
