こんにちは
九州地方の方、
台風の影響、
大丈夫でしょうか??・°・(ノД`)・°・
地元が宮崎なので心配です。
大阪は明日くるみたい。
さて、今日のSmoothie
柿×バナナ×小松菜×りんご
です(*^_^*)
Recipeは
二日酔い&むくみ改善Smoothie*
にのせております。
昨日も柿についてかきましたが、
(昨日の記事はこちら)
二日酔いやむくみに効果のある柿。
九州地方の方、
台風の影響、
大丈夫でしょうか??・°・(ノД`)・°・
地元が宮崎なので心配です。
大阪は明日くるみたい。
さて、今日のSmoothie
柿×バナナ×小松菜×りんご
です(*^_^*)
Recipeは
二日酔い&むくみ改善Smoothie*
にのせております。
昨日も柿についてかきましたが、
(昨日の記事はこちら)
二日酔いやむくみに効果のある柿。
それに腸を整えてくれるバナナを下の層に。
カリウムもたくさん入っているので
浮腫にもバッチリ。
りんごも整腸作用があり、
小松菜にもビタミンCがたくさん含まれています。
体がだるかったり、
二日酔いだったり、
むくんでしんど~いってとき。
のんでみませんか?
美肌効果もありますよ
これを飲んでから
数分後には
トイレちかっ
ってなります
そうそう、さきほど
CookPad再開しました。笑
トイレちかっ
ってなります
そうそう、さきほど
CookPad再開しました。笑
よろしければどうぞ
昨日は、
大学時代の友人が
お仕事終わりにおみまいにきてくれて、
久しぶりにご飯へ。
本当に嬉しい限り(;_;)
今日もお友達がきてくれる予定だったんですが、
体調がすぐれずあえなくて残念(;_;)
今日は台風もきているので、
おうちでゆっくり。
みなさんは何をしてすごしていますか??
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yumipo
昨日は、
大学時代の友人が
お仕事終わりにおみまいにきてくれて、
久しぶりにご飯へ。
本当に嬉しい限り(;_;)
今日もお友達がきてくれる予定だったんですが、
体調がすぐれずあえなくて残念(;_;)
今日は台風もきているので、
おうちでゆっくり。
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