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仕事も家庭も頑張りすぎているあなたが
ちょっと楽になる♪
悩みのタネが次々に消える魔法のセラピー
しなやかリセットカウンセラーの
くすのきゆみこ です。
昨夜、30年来の友人から電話がありました。
二度の離婚や裁判に巻きこまれたりと、
波乱万丈な人生を生きてきた友人です。
その友人が、過去を振り返ってこう言いました。
「彼のやり方を批判して、
私のやり方を押しつけて、従わせようとしてた。」
「私のやり方は間違っていた。」
そう気づいたそうです。
この結論にたどりつけて本当によかった！
と思います。
私たちはつい、
「相手が悪い。私は悪くない」
とやりがちです。
相手のせいにしていればラクなので
思わずやっちゃいますよね。
でも、これをやっていると、同じパターンを
相手を変えて繰り返します。
私もかつてこれをやっていたので
人生が低空飛行しました。
人間関係は
磁石のNとSみたいなものです。
価値観や世界観が凹凸ぴったりの
相手と引き合い、関係が始まり、
共同で同じ問題をつくりあげます。
問題を解決するためには
自分が変わるのが一番はやいです。
過去と相手は変わらないのでね。
自分が変れば
相手も変わるかもしれないし、
N極が変わると、
同じS極とは引き合わなくなります。
そして、相手と引き合い、
問題や悩みをつくりあげる原因。
それが無意識にある【思いこみ】です。
【思いこみ】の脚本どおり、無意識に
同じパターンを繰りかえすと、
なぜ、人生がうまくいかないんだろう？
なぜ、人生はこんなに大変なんだろう？
というふうに、原因が分からぬまま、
悩みながら生きることになってしまいます。
10年、20年、30年かけて、
自分で気づくのも大切なことです。
でも、早く気づけば、それだけ早く
人生のやり直しができます。
自分のいったい何が
この問題をつくっているのか？
この人生をつくっているのか？
セッションではまず
その原因からみていきます。