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仕事も家庭も頑張りすぎてる貴女が
ちょっと楽になる方法をおしえます
しなやかリセットカウンセラーの
くすのきゆみこです。
「子供がいないから、働いて税金を納めなければ
いけないと思う。」
「役に立っていないと存在価値がない気がする。」
これまでに何度かこんなふうに話す女性に
会いました。
役に立っていればここにいてもいい。
会社、家庭、社会の役に立っていなければ
ここにいてはいけない。
そう思っている女性は意外に多くて、
自分の居場所をつくるため必死にがんばって
いるのかもしれません。
でも、
子どもがいるから、税金を払っているから
ここにいていい。
役にたっていなければ
ここにいてはいけない。
それ、本当ですか？
誰でも赤ちゃんのときは、役にたつどころか
安心して迷惑をかけていたはず。
つまり、その後どこかで
「役にたたなければここにいてはいけない」
と学習しています。
役にたたなければ
親に愛してもらえなかったのかもしれない。
役にたつ人間にならなければいけないと
先生におしえこまれたのかもしれない。
私も以前は子供がいないことに引け目を感じ
誰もなにもいっていないのに、自分で自分に
言いわけをしていました。
でも今は「役にたっていなければ価値がない」
と自分の存在に条件をつけることが
自分を苦しくさせ
周りを見る目を厳しくし
社会を厳しい場所にするのかもしれない。
そう思っています。
みんな存在価値がある。
役にたつことは素晴らしいけれど
役にたたなくても存在価値は目減りしない。
そもそも、役にたっているかいないかなんて
自分ではわからない。
生きているだけで
知らないうちに迷惑をかけているし、
知らないうちに人を救っている。
そんなものだと思います。
だから、
自分が役に立つことを証明するために
そんなに頑張らなくてももういいんです。