たくさん頑張って たくさん我慢してきた
頑張りやさん、気づかいさん、
アトピー肌さんが、
自分責めをやめて 本当の自分で生きる
生まれ変わりをサポートする
心と食のセラピスト 楠 裕美子です。
こんなお悩みがある方におすすめ✨
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「負けず嫌い」は高い目標を達成するため
に大事な資質です。
スポーツ選手もライバルがいることで記録
を伸ばせたり、励みになったりしますよね
でも過剰な負けず嫌いは、自分自身が
苦しくなってしまうことがあります。
過剰に負けず嫌いな人にはこんなタイプ
がいます。
A．小さな子供がもつような万能感をもち
等身大の自分を受けいれられない人。
B．自分が価値ある人間だと証明するため
勝ち続けなければならない、と思っている人。
AさんもBさんも、一見、自信満々に見える
かもしれません。
でも、Aさんの自信は小さな子供がもつような
根拠のない自信です。勝てないと機嫌が悪く
なったり、本気で怒ったりします。
Bさんの自信は勝つことが条件です。
自分の存在価値を確認するために勝ちつづ
けなければならず、心の中は苦しく不安です。
共通するのは、
ありのままの自分を認められない
という点です。
Aさんの小さな子供の万能感は、大抵の場合、
成長する過程で現実に折り合いをつけ、等身
大の自分を受けいれることで消えていきます。
でも中にはAさんのように、万能で、非凡で、
特別な自分であろうとし、なんでも思い通り
にできるという幻想を抱きつづけてしまう人
がいます。
そうなると、地道な努力をする我慢強さを
身につけられなかったり、すぐに諦めてしま
う癖がついたりします。
さらに、根拠のない自信に気づかぬまま、
対人関係に支障をきたすことになり、
苦しい思いをすることがあります。
Aさんが現実と向き合い、小さな子供の
万能感をなくしていくためには・・・
続きは次回のブログで書きますね^ ^
心と食のアトリエ
ゆみの木は
本当の気持ちと本来の自分を
とりもどすためのセラピールームです。
たくさん頑張って
たくさん我慢してきたあなたが
こうあるべき
こうあらねばならぬを手放し
本来の自分に還って 生きられるよう
心をこめてサポートします。