心と食のアトリエ🍀ゆみの木へようこそ
自信を育てるカウンセラー 楠 裕美子です😊
自己肯定感を高め、
自分らしく生きるための
お手伝いをしています。
こんなお悩みがある方におススメです✨
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「相手に責められていると感じると
なにも言えなくなります。
自分のきもちや考えを
伝えられるようになりたい」
こんな相談を受けることがあります。
このお悩みの解決
実は、あなたの怒り
がカギを握っているんです。
人に責められたり攻撃されると、
怖くて固まって何も言えなくなる
何か言うとよけい責められる気がする
これすごーーくわかります。
私も同じでした。
でも、固まって黙ってしまったら
よけい危険ですよね？！
相手に勘ちがいをされたり
いいように物事を進められたり
不利な条件を押しつけられたり
それをされないためには…
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