～女性の健康と笑顔と癒しのヨガ～
ヨガインストラクターの 櫻井 裕美子です。
先日、パートナーシップの講座に参加しました。
（パートナーシップ＝家族の中では、夫婦関係）
結婚１３年目。
私たち夫婦の関係が安定してきたのは、
お恥ずかしながら、最近のことです。
とっても苦労してきて、
もっともっと良い関係を築いていきたい、できるはず。
そう思っているときで、講座に参加しました。
そこで、あらためて思ったことがあるので、
書いています。
それは、
やっぱり会話って大事だなってこと。
「話さなくても察してよ。わかってよ。」
→ それは無理。話さないと、分からない。
言いたいことを言う。
→ 言い方が大切ですよね。
ただ会話すれば良いのではなくて、
色んな話題を共有すること。
相手への興味を持つこと。
相手のことを思いやった発言をすること。
話している相手にだけ、意識を向けること。
怒っていることがあっても、
それをそのままストレートに出さない。
自分が話すばかりじゃなくて、相手の話も聞こう。
こんなことを意識しながら、
会話ができたら良いですね。
私たちは、１１年前、長男が生まれたころから、
ぶつかり合いが始まりました。
好きで結婚して、子供も生まれて幸せなはずなのに。
なんでこうも意見が食い違うし、
ぶつかり合ってしまうんだろう。
そんな思いで過ごしていました。
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