おはようございます
Yuccoです
今朝もお弁当作りから
スタートしました
◎牛そぼろ弁当
・人参しりしり
・切り昆布ときのこの炒め煮
・黒豆とゆで卵のマカロニサラダ
・ピーマンチーズ焼き
いつも参考にしてるよ〜
の
とってもメッセージ嬉しいです
ありがとうございます
さてさて、今日は
老化を防ぐには
どうしたらいいですか？
これ…
実は、数年前までの私の切実な悩みでした
歳なんてみんな当たり前に
重なるわけで…
どちらかというと老け顔で
いつも年齢よりも上に見られていたし
年相応に肌はたるんで
元々太りやすい体質の上に
少し食事を減らしたくらいでは
ぜーーんぜん痩せなくなって来て
疲れやすいし
夫に
シワ増えたね
なんて言われた事も
思い出して来ちゃった
こっそり高級化粧品を買ったり
エステに行ったり
→お金なんて続かない
なんなら、、、
どんどん年老いていくカラダを見て
長生きなんてしたくないなぁ〜とか
結構、思い詰めてましたね…
そんな時です‼️
出会ったのは
左から
Miyako先生
代表の鄭由美先生
Yoko先生
50〜60代の先生方
嘘でしょ〜
って思いました
→表現がすみません
私の周りにはこんな
50〜60代の方
いなかったー
近くで見ても
健康的で若々しい✨✨
不自然な肌のハリや
加工されたもの…
なんというか
とにかく
自然体で
美しい✨
私もこんな
50.60代を目指します
老化を防ぐ方法を
たくさん学んでいます✍️
少しずつこちらからも
発信していきますね
女性であり
母であり
妻であり
私の人生は
ユミ先生のマインドに触れることで
180度変わりました
しかもこの1年で
想像もつかなかった
信じられない場所にいます
happy〜
で
lucky〜
で
beauty 〜
な
女性を増やすため
ブログからも配信されています
それと、こちらもどうぞ💁♀️
どんなことがあっても
人生100倍楽しむ方法
気になる方は
こんなイベントもあるみたいですよ
