おはようございます😊
こないだの旅行で、蛍を見る
と言う楽しみがありました。
友達のお家から徒歩2〜3分くらいの所
手のひらに乗せてくれて、感動でした。
綺麗だったぁ
父や息子達に見せたかった〜✨
また、見に行くぞー😁👍
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
さて、若い時より、食べる量が減ったのに、
体重が増えた⤵(｡ŏ﹏ŏ で、太ったのに、シワが増えたし、前ほど動かないのに、疲れやすい😅
と、50代後半の方が、話してました。
気持ちは、今だに 30くらい だと、言ってましたが、
筋肉、神経、内臓、脂肪、血液、等々、細胞は、
いつまでも、30 のまま保つのは、難しい。
老化劣化を、緩やかにしたり、働きかけをし、呼び起こし、不調軽減、改善に繋げる事は可能だけど、
何もせず、30代 を、保てるなんて😅
少しの意識、小さな積み重ねを、始めませんか
１週間、１ヶ月、３ヶ月後の、貴方は、
きっと、今と違う笑顔で、過ごしてるでしょう
あなたが、ゆとりある笑顔が増えると、
家族、パートナー、も、変わってくる😊👍
ダイエットするより、体内外の ケアを 始めて見ませんか
波長が合い、素直な方は、変化が、早い
ゆっくりお一人お一人のペースに合わせ、
整えるサポートをしています。
〜今から、大切に〜
Smile-you
由美子
