おはようございます😊
朝、父に挨拶して、朝食摂りながら、録画してた朝ドラ、１週間分を一気に見ました。
面白いのであっという間😊
また、来週も楽しみな時間。
最近、息子が置いてった うちの三姉妹 を、休憩中読んで過ごしてます。
面白くて声を出して笑っちゃいそうになる。
寝てる方々がいるので、とにかく静かに肩を震わせてます
リンパケア初体験の70代。
腰や足に痛みがあり、整体に行ったり、マッサージで、気休めしながら、だましだまし過ごしてるとお話下さいました。
リンパケアは、勿論初めて👍
施術台に、横になるだけ。
身体の声を聞くために、時々、押したりの確認。
全く痛みのないケアに、安心してました。
痛みをかばいながら過ごしてるうちに、猫背気味になってたり、お尻が潰れてたりしてました。
ケア後、それらが整い、スッキリなシルエットになりました😊
身体は、幾つからでも、目覚めるから、面白い。
施術が継続出来れば、もっと変化していくでしょう
〜今から、大切にしよう〜
Smile-you
由美子
